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大三陽的飲食

大三陽是指乙肝大三陽,是對乙肝表面抗原陽性,乙肝e抗原陽性,乙肝核心抗體陽性的俗稱,隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,已經(jīng)廢除了大三陽這種稱謂。乙肝大三陽的癥狀表現(xiàn)有持續(xù)低燒、行為異常、黃疸加深、食欲不振、厭食、皮膚干燥、出血、浮腫、發(fā)燒等癥狀。醫(yī)學(xué)上常見的乙肝治療方式以藥物治療為主,但是乙肝患者不宜過量、長期用藥。要做到三分治七分調(diào),做好日常護(hù)理飲食工作,改善病人的身體體質(zhì),對病情的恢復(fù)至關(guān)重要。乙肝大三陽時(shí)在飲食上有什么需要注意的呢?

1、肝臟功能受損的病人會(huì)出現(xiàn)腸胃功能紊亂的情況,過量的脂肪能量攝取會(huì)導(dǎo)致腹瀉,影響正常的消化功能。所以飲食上應(yīng)該做到以清淡為主,少食煎、炒、炸等油膩食物。

2、應(yīng)該攝取足量的蛋白質(zhì),肝功能失調(diào)會(huì)影響正常的腸胃消化功能,影響蛋白質(zhì)的正常代謝。每天足夠的能量攝取可以補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)的消耗,避免出現(xiàn)身體疲勞,富含蛋白質(zhì)的食物有牛奶、蛋類、瘦肉、魚類、豆制品等。

3、維生素可以修復(fù)肝臟細(xì)胞受損,維持肝細(xì)胞功能正常。所以應(yīng)該攝取足量的維生素、纖維素等。蔬菜水果里富含大量的維生素,可以適當(dāng)多吃些綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟等。

4、控制食用油、鹽、糖味精等調(diào)味品的攝入,飲食要做到低鹽、低糖等,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在1克以內(nèi),最好無鹽進(jìn)食。飯菜最好用植物油,避免使用動(dòng)物脂肪,嚴(yán)格控制膽固醇的攝入。

5、禁止飲酒,酒精是肝臟的頭號(hào)殺手,酒精直接危害肝臟,影響肝臟的解毒功能,引起肝臟疾病,影響身體健康。最好不要長期用藥,藥物都具有一定的毒副作用,多少對身體會(huì)有影響。

要養(yǎng)成合理、健康的生活習(xí)慣,勤洗手、洗澡、換衣,家人之間注意生活用品區(qū)分以及消毒,避免傳染,注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。平時(shí)注意適當(dāng)活動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持良好樂觀的心態(tài),遇事冷靜,少生氣,多交流,不要有太大的心里壓力以及負(fù)擔(dān),以免對病情恢復(fù)造成影響。

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