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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
外陰白斑是外陰白色病變所包含的一種癥狀，指的是外陰皮膚和黏膜組織出現(xiàn)色素的改變和變性等硬化性苔蘚營(yíng)養(yǎng)不良病變，由于硬化性苔蘚以及上皮細(xì)胞增生的外陰皮膚黏膜大多是白色，所以稱為外陰白色病變，屬于外陰上皮內(nèi)非瘤性樣變，硬化性苔蘚及鱗狀上皮細(xì)胞的增生在不同時(shí)期由于對(duì)其臨床和病理的認(rèn)識(shí)不同，所以被稱呼為外陰白斑或者是白斑性外陰炎等，大多數(shù)女性都會(huì)出現(xiàn)外陰的疾病，主要是受到外界的感染刺激等因素所導(dǎo)致的，外陰白斑也是在治療上頑固的一種疾病，所以平時(shí)要多注意外陰的清潔以及保健護(hù)理。
對(duì)于外陰白斑所需要的護(hù)理措施有以下方法：
1、保持陰部衛(wèi)生干凈，患有外陰白斑的女性需要保持外陰部位的清潔，平時(shí)要減少刺激和摩擦，更不要用手去搔抓，如果出現(xiàn)不適時(shí)，可以用一定量的清洗液進(jìn)行陰道以及外陰的清洗，但平時(shí)的清洗最好只用清水進(jìn)行外陰部的清洗，可以避免刺激皮膚，在平時(shí)要保持外陰的干爽、通氣以及清涼，盡量要注意多穿吸濕、透氣、寬松、柔軟的棉質(zhì)內(nèi)褲，在月經(jīng)期間更要注意衛(wèi)生清潔，要勤換衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲等。
2、積極預(yù)防陰部疾病，因?yàn)橛泻芏嗟穆约膊∈钦T發(fā)這種疾病的重要原因，所以需要積極治療各種常見(jiàn)慢性病，比如陰道炎、外陰炎、糖尿病、內(nèi)分泌疾病及免疫系統(tǒng)等疾病，要對(duì)自身身體健康進(jìn)行積極的維護(hù)。
3、做好飲食禁忌，在日常飲食上要主要營(yíng)養(yǎng)的加強(qiáng)，注意營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡，要注意合理膳食，平時(shí)要以清淡為主，少吃食用鹽，要避免食用辛辣刺激的食物，應(yīng)該要多吃含鐵或者銅等微量元素豐富的食物，比如芝麻、香菇、木耳、瘦肉等食物，要注意含有酒精成分的飲用水等要盡量的避免。
4、要有一個(gè)舒暢的心情，在日常生活中要盡量避免出現(xiàn)焦慮、急躁、煩悶等情緒的發(fā)生，如果出現(xiàn)要及時(shí)的進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)或者是自我排解等，要多注意避免生活中或工作的壓力過(guò)大，要保持情緒的穩(wěn)定，要時(shí)刻保持一個(gè)樂(lè)觀的心情。
5、要保證有充足的睡眠時(shí)間和一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量，避免疲勞過(guò)度，注意勞逸結(jié)合。
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白斑病的保健護(hù)理
白斑病中醫(yī)上也稱白癜病，是皮膚上的一種疾病，是皮膚上黑素素細(xì)胞遭到破會(huì)，引起的皮膚不規(guī)則形狀的白色斑塊的特殊疾病，一般患處沒(méi)有固定的地方，全身到處都有可能產(chǎn)生，如果患處在手部、臉部等明顯部位，則嚴(yán)重的... 詳細(xì)»
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外陰炎的保健護(hù)理
外陰炎是一種由于病原體感染而引起的陰道發(fā)炎?；颊咄怅幖t腫、瘙癢,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)外陰皮膚潰爛，對(duì)于患者的心理還有工作生活有很大的困擾。 詳細(xì)»
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外陰濕疹的保健護(hù)理
外陰濕疹是有多種病因?qū)е碌淖儜B(tài)反應(yīng)性的一種皮膚病，過(guò)敏是外陰濕疹發(fā)病的重要原因，是可以累及到外陰以及外陰部周?chē)钠つw，主要癥狀就是會(huì)出現(xiàn)瘙癢等，在急性期會(huì)有紅斑、水腫或者是丘疹等，有時(shí)還會(huì)有水皰的潰爛... 詳細(xì)»
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得外陰白斑
得外陰白斑的具體原因可能包括以下幾個(gè)方面：1.色素沉著不均勻：色素沉著是指外陰皮膚色素不均勻，有些區(qū)域會(huì)出現(xiàn)白斑。這可能與局部血液循環(huán)不良、陽(yáng)光照射不均勻、激素變化等因素有關(guān)。2.真菌感染：外陰白斑可... 詳細(xì)»
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外陰白斑長(zhǎng)在哪
外陰白斑長(zhǎng)在外陰處，外陰白斑分三種類(lèi)型：一、是增生性外陰白斑，可以表現(xiàn)為增厚的皮損，也可以有脫屑的現(xiàn)象。二、是萎縮性外陰白斑，會(huì)出現(xiàn)白色的斑塊，皮膚變薄光亮。三、是混合型外陰白斑，皮膚變白，可以呈萎縮... 詳細(xì)»
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