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腸息肉的飲食

腸息肉是指腸黏膜表面突出的異常生長(zhǎng)的組織,在沒(méi)有確定病理性質(zhì)前統(tǒng)稱(chēng)為息肉。引起該類(lèi)疾病的因素比較多,常與年齡因素,胎兒時(shí)期胚胎發(fā)育異常,不健康的生活習(xí)慣以及遺傳因素等有關(guān),腸息肉患者常常表現(xiàn)為便血,便秘,便次增多,部分病人有腹部不適以及隱痛和胃痛的癥狀,并且經(jīng)常性伴有貧血癥狀。那么在日常生活中需要注意哪些事項(xiàng)呢?

腸息肉患者飲食注意事項(xiàng)

1、腸息肉患者在平日的飲食中注意事項(xiàng)比較多,首先宜多食用富含益生元的食物。益生元可以為腸道內(nèi)正常細(xì)菌提供生長(zhǎng)所必須的燃料,以及抑制有害微生物生長(zhǎng),并且為細(xì)胞生長(zhǎng)提供健康舒適的環(huán)境。能夠有效減輕腸細(xì)胞轉(zhuǎn)化為腸息肉以及癌變的可性,對(duì)于預(yù)防腸息肉生長(zhǎng),可以起到比較不錯(cuò)的預(yù)防的作用。日常生活中富含益生元的食物比較多,比如小麥,洋蔥,大蒜等等,尤其是香蕉,香蕉是最方便的益生元來(lái)源之一。

2、宜多食用富含膳食纖維的食物,膳食纖維在大腸內(nèi)經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵以后可以保存大便中的水分,使大便變軟從而達(dá)到通便的目的,并且在一定程度上減輕患者便秘的癥狀以及預(yù)防便秘的產(chǎn)生,膳食纖維同樣可以起到預(yù)防腸息肉以及腸癌的作用,富含膳食纖維的食物比較多,常見(jiàn)的有豆類(lèi),大麥,茄子以及綠色蔬菜等等,日常生活中常見(jiàn)的烹飪方式都不會(huì)造成膳食纖維的含量降低。

4、宜多食用富含姜黃素的食物。姜黃素具有抗氧化,抗腫瘤,抗炎,降脂等作用。這類(lèi)食物在洋蔥,生姜,咖喱以及芥末中含量比較多。

5、同樣患者有一定的飲食禁忌之處,平時(shí)應(yīng)減少食用辛辣刺激性食物,燒烤類(lèi)食物,煎炸類(lèi)食物以及過(guò)于肥膩的食物。這些食物都會(huì)加大對(duì)患者腸胃的刺激,影響到正常的消化功能,從而不利于健康,所以這些食物平時(shí)應(yīng)少吃或者不吃,患者平時(shí)需要多喝水,一天攝水量要在2500到3000毫升之間,多喝水有利于體內(nèi)的血液循環(huán),從而使人體產(chǎn)生的毒素盡快排出去,減少這些不利因素產(chǎn)生的二次傷害。

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