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子宮息肉的保健護(hù)理

子宮息肉是一種常見(jiàn)的婦科疾病,指的是所有借細(xì)長(zhǎng)的蒂附著于子宮壁的一種腫塊物,絕大部分是屬于良性,是一種宮腔內(nèi)的病變,常見(jiàn)的發(fā)病原因就是內(nèi)分泌的失調(diào)、炎癥的刺激等因素,常見(jiàn)的癥狀是腫塊物脫出,出現(xiàn)白帶異常和陰道出血等,長(zhǎng)期受到雌激素的刺激會(huì)使子宮內(nèi)膜的過(guò)度生長(zhǎng),最后會(huì)形成息肉,并且可以促使子宮息肉進(jìn)一步逐漸的生長(zhǎng),還有在慢性炎癥的長(zhǎng)期刺激下,會(huì)形成息肉,容易導(dǎo)致出現(xiàn)等癥狀,并且容易復(fù)發(fā),還有就是高血壓、糖尿病、子宮內(nèi)膜增生、年齡的增長(zhǎng)等與子宮息肉的發(fā)病也是密切相關(guān)的。

子宮息肉的保養(yǎng)護(hù)理措施有:

1、注意陰道的清洗,但是不要過(guò)度刷洗,由于陰道具有自身清潔能力,所以在清洗時(shí)一般是不需要使用藥物以及清洗液等,只需要每天使用溫開(kāi)水沖洗陰道一次左右即可,在大小便后要用紙巾擦干凈,不要出現(xiàn)殘留物,尤其是小便后對(duì)于殘留的尿液要及時(shí)擦拭干凈,要保持陰道以及外陰皮膚的衛(wèi)生干爽和滋潤(rùn)。

2、外陰可以經(jīng)常進(jìn)行清洗,要預(yù)防陰道炎和宮頸糜爛等疾病,可以有效控制病情的發(fā)展。

3、衣物以及生活用具、床上用品等物品,應(yīng)該注意勤洗勤曬,要注意消毒,防止細(xì)菌的滋生,平時(shí)要選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,要及時(shí)清洗更換,衣物等多放在太陽(yáng)低下進(jìn)行暴曬,來(lái)月經(jīng)時(shí)要做好經(jīng)期的護(hù)理,需要及時(shí)更換衛(wèi)生巾,如果有經(jīng)血以及分泌物的滲出,要及時(shí)清洗皮膚和更換內(nèi)褲等。

4、盡量避免或者控制性生活次數(shù),因?yàn)檫M(jìn)行性生活時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些劇烈運(yùn)動(dòng),頻繁過(guò)度的性交是不利于病情的恢復(fù),在并且性生活前后雙方都應(yīng)該清洗外陰,做好衛(wèi)生的清潔,從而可以防止防止細(xì)菌的侵入導(dǎo)致交叉感染的發(fā)生,性交時(shí)幅度不要過(guò)大,動(dòng)作要輕柔,要避免粗暴性交,能夠避免病情的加重,如果病情嚴(yán)重,應(yīng)該禁止性生活,必須要克制住自己。

5、合理的鍛煉身體,加強(qiáng)體育鍛煉,提高自身抗病能力,是可以有效防止病菌的侵入,對(duì)于病癥也是很有幫助的。

6、飲食也是很關(guān)鍵的一步,要多吃蔬菜,保持膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吸煙喝酒,避免辛辣刺激的食物。

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