保持口腔干凈衛(wèi)生，減少食物殘?jiān)逊e，也沒有過多牙斑菌產(chǎn)生帶來影響，多種口腔問題可以有效預(yù)防。而那些每天都保持良好刷牙習(xí)慣的人，經(jīng)過檢查還發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石存在，因此很詫異，覺得有刷牙讓口腔保持干凈，自然不會(huì)有牙結(jié)石出現(xiàn)，但結(jié)果和自己想的不一樣，這是怎么一回事呢？
不少人存在誤區(qū)，覺得只要每天刷牙就不會(huì)產(chǎn)生牙結(jié)石，可以去除食物殘?jiān)?，也不?huì)有過多牙斑菌產(chǎn)生。但人的牙齒結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，有的人刷牙方式不正確，每次刷牙時(shí)間很短，很快速，凹槽，牙縫等部位沒有清潔干凈，依然會(huì)有食物殘?jiān)鼩埩?，日積月累從軟垢逐漸變硬，最后才形成了牙結(jié)石。
不要單純認(rèn)為刷牙就能完全把牙齒刷干凈，還要掌握正確刷牙方法，再配合漱口水使用或者沖牙器減少軟垢殘留，最好還定期進(jìn)行口腔健康檢查，這樣牙結(jié)石的出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)才能下降。
牙結(jié)石有哪些危害？
關(guān)于牙結(jié)石有哪些危害可要去了解清楚，有的人不明所以，還沒有出現(xiàn)疾病時(shí)大多不放在心上，而牙結(jié)石的危害遠(yuǎn)比想象中要大，在逐漸軟垢鈣化后變硬，會(huì)讓牙齦，牙齒等受到損傷，久而久之增加多種口腔疾病患病風(fēng)險(xiǎn)。
那些經(jīng)常牙齒疼痛，牙齦出血的人應(yīng)該去檢查，很可能是局部結(jié)石已經(jīng)形成，如果依然不管不顧，會(huì)增加牙周病，牙齦炎的患病風(fēng)險(xiǎn)，需要尋找正確的預(yù)防和應(yīng)對(duì)方法，才能讓口腔健康有保障。
如何預(yù)防牙結(jié)石？
1、飲食調(diào)節(jié)
想要遠(yuǎn)離牙結(jié)石，在飲食過程中要掌握方法，選擇適合類型的食物提供營(yíng)養(yǎng)，其中粗細(xì)合理搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充粗纖維以及維生素，不要單純吃肉，也不要總吃那些很軟的食物，蔬菜和水果充分咀嚼，有利于牙齒表面清潔，而粘性很強(qiáng)或者太甜的東西少吃。
另外，睡前不要總吃宵夜，吃了東西一定要漱口或者刷牙。
2、定期潔牙
想要預(yù)防牙結(jié)石，超聲波結(jié)牙是最直接的方式，針對(duì)牙結(jié)石的清除可以提供很大幫助。因?yàn)楫a(chǎn)生牙結(jié)石會(huì)讓牙斑菌累積，這樣出現(xiàn)口腔問題的概率大，而在日常護(hù)理口腔的過程中除了刷牙漱口，還要定期潔牙，30歲以上的人群可以每?jī)赡晗匆淮窝?，通過這種方式來去除牙結(jié)石，同時(shí)達(dá)到美白的效果。
-
-
清洗牙結(jié)石的危害
嚴(yán)萌 主治醫(yī)師
-
-
牙結(jié)石的危害是什么
張迪 主治醫(yī)師
-
-
牙結(jié)石怎么去除
張迪 主治醫(yī)師
-
-
長(zhǎng)牙結(jié)石的原因
嚴(yán)萌 主治醫(yī)師
-
-
牙結(jié)石的治療方法
嚴(yán)萌 主治醫(yī)師
-
-
洗牙結(jié)石疼嗎？
嚴(yán)萌 主治醫(yī)師
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 口腔科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于診治牙髓病...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 口腔科
擅長(zhǎng)：牙體牙髓病，慢性...
-
-
梧州市婦幼保健院 口腔科
擅長(zhǎng)：口腔內(nèi)科、外科、...
-
-
梧州市婦幼保健院 口腔科
擅長(zhǎng)：
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院第二門診部 種植科
擅長(zhǎng)：口腔頜面整形與美...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院第二門診部 口腔外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)復(fù)雜牙拔除，...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 兒童口腔科
擅長(zhǎng)：乳牙及年輕恒牙牙...
-
-
廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 口腔科
擅長(zhǎng)：兒童牙病的防治、...
-
-
公安縣中醫(yī)醫(yī)院 口腔科
擅長(zhǎng)：口腔外科頜面部骨...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 牙周粘膜科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)牙周粘膜科常...
-
-
北京中醫(yī)藥大學(xué)房山醫(yī)院 口腔科
擅長(zhǎng)：口腔科常見疾病的...
-
-
蕪湖市第三人民醫(yī)院 口腔綜合科
擅長(zhǎng)：
-
-
牙結(jié)石的危害是什么？
牙結(jié)石的危害并不是所有人都了解，而且牙結(jié)石通常比較難發(fā)現(xiàn)，等到人們察覺的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)牙齒問題已經(jīng)很嚴(yán)重了。那么牙結(jié)石的危害到底是什么呢？廣東省口腔醫(yī)院種植修復(fù)科的張迪主治醫(yī)師將會(huì)詳細(xì)地為大家講解這個(gè)問... 詳細(xì)»
-
-
牙結(jié)石發(fā)黑
牙結(jié)石是牙周炎的始動(dòng)因素，由于吃東西之后沒有及時(shí)的刷牙，食物殘?jiān)蛘呤擒浌付逊e在牙齦周圍，在唾液的鈣化下會(huì)進(jìn)一步形成牙結(jié)石。如果在這期間進(jìn)食了帶顏色的食物，使牙齒染色導(dǎo)致牙齒發(fā)黑，或者是牙結(jié)石發(fā)黑，需... 詳細(xì)»
-
-
牙結(jié)石牙痛
牙結(jié)石是由于口腔衛(wèi)生不好，吃東西之后沒有及時(shí)的刷牙漱口，食物殘?jiān)途叨逊e在牙齦周圍，較長(zhǎng)時(shí)間后鈣化形成牙結(jié)石，緊密地附著在牙齒上。牙結(jié)石的存在會(huì)刺激牙周組織引起牙齦紅腫溢膿，出現(xiàn)疼痛。需要及時(shí)的進(jìn)行... 詳細(xì)»
-
-
去除牙結(jié)石多少錢
去除牙結(jié)石通常需要200-3000元，具體費(fèi)用與去除牙結(jié)石的方法、就診醫(yī)院、當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。1、齦上潔治術(shù)若為齦上結(jié)石，通?？蛇x擇齦上潔治術(shù)，即通過超聲波洗牙去除牙結(jié)石，該方法操作簡(jiǎn)單，費(fèi)用相... 詳細(xì)»
-
-
不洗牙如何去除牙結(jié)石
不洗牙的情況下，去除牙結(jié)石的方法比較有限，但仍然有一些方法可以嘗試。1.改變飲食習(xí)慣：牙結(jié)石主要是由牙菌斑中的細(xì)菌、唾液中的礦物質(zhì)和食物殘?jiān)冉M成的，飲食中的過多糖分和淀粉會(huì)加速牙菌斑的形成以及牙結(jié)石... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)