勃起障礙是最常見(jiàn)的一種男性性功能障礙疾病，是指男性陰莖持續(xù)不能達(dá)到或者是不能維持足夠的勃起來(lái)達(dá)到性高潮或者是滿意的性生活，也可以叫做性無(wú)能或陽(yáng)痿等，主要的發(fā)病部位就是陰莖，常見(jiàn)的病因是精神心理因素和手術(shù)以及外傷或者血管性的病變、神經(jīng)性因素等，常見(jiàn)的癥狀就是陰莖不能勃起或勃起困難以及勃起不堅(jiān)，不能夠完成性交。飲食的健康對(duì)于男性身體至關(guān)重要，為了避免勃起功能障礙，飲食上需要做好各方面的護(hù)理。
以下食物可以幫助改善男性勃起功能障礙：
1、牡蠣：
牡蠣中的鋅元素的含量是高于其他一些食物的，鋅是對(duì)于前列腺的健康具有關(guān)鍵作用的一種微量營(yíng)養(yǎng)素，可以刺激睪丸激素水平，并且有助于性欲的增加，因此食用牡蠣是很有必要的，但是在食用時(shí)，要保證牡蠣的成熟以及清潔的處理，以免身體受到其他一些健康問(wèn)題的影響。
2、牛奶：
在運(yùn)動(dòng)鍛煉之后要保持良好的飲食習(xí)慣，從而恢復(fù)肌肉以及水分的補(bǔ)充，可以適當(dāng)?shù)暮托┡Ｄ?，可以有效的減緩身體負(fù)擔(dān)，可以增強(qiáng)身體抵抗力，可以保證身體能量的需要。
3、西瓜：
西瓜不僅味道甜美清爽，還具有與治療病癥藥物相似效果，事實(shí)上，經(jīng)過(guò)研究表明，西瓜還可以增加性欲。還有西瓜中大部分含量都是水分，還有一部分是番茄紅素，對(duì)于心臟和前列腺以及皮膚都是有益的。
4、咖啡：
咖啡可以保持人體亢奮，能夠激發(fā)日?；顒?dòng)熱情，咖啡因具有促進(jìn)血液流動(dòng)的作用，但是補(bǔ)不能過(guò)量。
5、黑巧克力：
食用黑巧克力不僅對(duì)心臟有益，還有利于男性的性活力，因?yàn)楦缓S烷醇、植物營(yíng)養(yǎng)素可以增加血液流動(dòng)和降低血壓，能夠幫助身體產(chǎn)生足夠多的一氧化氮，可以促進(jìn)血液流向陰莖，使陰莖勃起或堅(jiān)硬。
6、堅(jiān)果：
可以食用一些類型的堅(jiān)果，比如有核桃等，含有高濃度的氨基酸，富含維生素E、葉酸、纖維等，還有卡路里的含量也很高，可以抗氧化應(yīng)激和炎癥等。
7、三文魚：
維生素D的缺乏會(huì)導(dǎo)致病情，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充有助于減少炎癥所引起的血管損傷等，可以降低病情風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于病癥有很多益處。
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勃起障礙原因
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勃起功能障礙的飲食
勃起功能障礙是一種高發(fā)的疾病，對(duì)男性的影響很大，出現(xiàn)勃起功能障礙問(wèn)題之后還會(huì)伴隨性功能減退、性冷淡、性交困難等各種問(wèn)題出現(xiàn)，同時(shí)還可能會(huì)伴有性功能異?？哼M(jìn)等各種癥狀，會(huì)直接影響到男性的正常生活。 詳細(xì)»
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勃起障礙的癥狀
勃起障礙即陽(yáng)痿不舉，男性最怕與此類疾病沾邊，但是臨床上這種疾病的發(fā)病率卻呈不斷上升的趨勢(shì)，這引起了相關(guān)人士的高度重視，了解勃起障礙的癥狀有利于早發(fā)現(xiàn)早治療，勃起障礙的癥狀從定義上有三個(gè)方面：勃起困難、... 詳細(xì)»
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性功能勃起障礙
在臨床上治療性功能勃起的障礙，通常有以下幾點(diǎn)方法。一心理輔導(dǎo)和治療單純性，心源性的勃起障礙患者以及配偶多半有性格和認(rèn)識(shí)障礙，治療時(shí)應(yīng)進(jìn)行有效的溝通和認(rèn)知治療。第二，行為治療。性感集中訓(xùn)練采用性體驗(yàn)與心... 詳細(xì)»
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勃起障礙的病因
勃起功能障礙是現(xiàn)代男性常發(fā)的一種疾病，主要是屬于一種泌尿外科疾病，它的發(fā)病原因有很多，但是很多人在出現(xiàn)這種疾病之后都不知道該如何進(jìn)行檢查治療，所以拖延了治療時(shí)間，這樣對(duì)自己的生活造成了很大影響，而且還... 詳細(xì)»
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勃起障礙的保健護(hù)理
勃起障礙是指不能正常勃起，一般正常的男性在直接的性刺激或者是某些與性相關(guān)外界環(huán)境刺激下，都會(huì)勃起。勃起功能障礙會(huì)給男性造成很大的心理陰影，甚至可能造成精神心理疾病。對(duì)于勃起障礙患者來(lái)說(shuō)，日常勃起障礙的... 詳細(xì)»
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