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楊亞夢 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院 風濕免疫科
過敏反應是指已經產生的機體再次再次接受相同抗原刺激時所發(fā)生的組織損傷或功能紊亂的反應。找出過敏原，盡量避免再次接觸過敏原，是預防過敏反應主要措施。那么，患有過敏反應的患者飲食有什么忌口的呢？
患有過敏反應的患者飲食有什么忌口的呢？
1、在日常生活飲食方面要作注意營養(yǎng)平衡的規(guī)律，許多人都會隨著食物過敏而發(fā)生不同的不良反應，健康的飲食對過敏患者來說也是一個好的預防方法。
2、不宜喝牛奶，因為牛奶是被認為最常見的食物過敏癥。牛奶過敏癥狀包括喘鳴、嘔吐、蕁麻疹、消化系統(tǒng)問題。高興的是很少有涉及危及生命的過敏反應。
3、不宜吃含有活性花粉的食物，比如各種花茶、松花粉等，雖然是常用的補品之一，但能增加機體過敏性發(fā)生的幾率的作用，對患者本身來說是不適合吃的。
4、不宜吃含有活性蛋白質的食物，比如蜂蜜、生雞蛋等，這類食物含有豐富的果糖成分，而且具有增加組織免疫功能的作用，但內含的活性蛋白質，可誘發(fā)機體產生過敏反應。
5、忌接觸其他容易過敏的一切物質，比如霉菌、塵螨等，這些物質過敏性體質的人群具有嚴重的誘發(fā)過敏的傾向。
6、不宜吃煎炸的食物，比如雞叉骨、雞排等，這類食物對很多人都是一種誘惑，但這種食品好吃不易消化，一次吃的太多，或者吃的太快，會對胃產生不利的影響等。
7、宜吃蛋白質含量高的食物，比如鵪鶉蛋、牛奶等，這類食物含有豐富的蛋白質，可改善組織的免疫功能，促進過敏性損傷的修復，有利于促進組織的快速愈合，還能可以促進胃的吸收能力更強，增加機體的免疫力。
8、宜吃熱量含量高的食物，比如植物油、動物脂肪等，這里邊面含有很多的人體所需的物質，也有助于機體的恢復。
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