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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
眼袋一般形成原因是熬夜，化妝品以及遺傳。眼部肌膚是人體最薄的肌膚，運(yùn)動量很大，人一天要眨眼很多次，容易引起眼部肌膚的松弛，加上人們的生活作息各種原因，就很容易加重眼袋。雖然眼袋不會影響人們的正常生活，但是會影響外觀，所以人們平時還是要特別注意眼部的護(hù)理?；颊呖梢酝ㄟ^飲食來適當(dāng)調(diào)理一下。下面是一些關(guān)于眼袋的飲食護(hù)理方法。
1、平時多喝水。身體水分充足了皮膚才不會干燥。一些患者不愛喝水，就容易引起眼部肌膚干燥，進(jìn)而導(dǎo)致眼袋的癥狀加重。值得注意的是，在睡覺前不要喝太多水，第二天起床的時候容易引起眼部水腫。最好在睡覺前半個小時喝一杯水，喝完水后不要馬上睡覺。
2、盡量少吃蝦、蟹等水產(chǎn)品，這些食物都屬于咸寒之物，尤其一些比較容易過敏體質(zhì)的患者，吃這些食物容易誘發(fā)蕁麻疹等皮膚疾病。
3、雞蛋不宜多吃。人一天最適宜進(jìn)食雞蛋不宜超過兩個，膽固醇比較高，攝入后會加重人體器官的負(fù)擔(dān)。所以攝入雞蛋要適宜。
4、雞翅、驢肉和鵝肉也盡量少吃，這些東西屬于主動而性升浮之物，吃多了之后容易促進(jìn)眼部水腫。
5、香菇攝入量要適宜，不要因?yàn)橄矚g吃而過多食用，這類食物吃多了容易引起皮膚瘡瘍腫毒。無論是什么食物過度攝入對身體都會造成一些不良的影響，所以吃東西的時候要注意控制住自己，適量攝入。
6、平時的飲食要合理，不挑食。營養(yǎng)要均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需的維生素。適宜多吃香蕉、山竹、蘋果、橙子等水果，這些水果都富含維生素，可以在一定程度上改善眼袋。
7、戒煙戒酒。煙酒對人體沒有任何益處，而且還容易造成眼部浮腫。如果眼袋大的人有抽煙喝酒的習(xí)慣，要及時戒煙酒，因?yàn)闊熅迫菀准又匮鄞陌Y狀。
眼袋比較難徹底根除，需要一個漫長的調(diào)理過程。除了飲食方面要多重視之外，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要規(guī)律，不熬夜，保證有充足的睡眠時間。平時有空可以多去戶外參加運(yùn)動，多運(yùn)動可以促進(jìn)人體的新陳代謝，血液循環(huán)。同時還要多注意眼部的護(hù)理，少用眼部化妝品。注意用眼衛(wèi)生以及不要與用眼過度。
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做完眼袋手術(shù)飲食禁忌
眼袋手術(shù)是通過開刀切除下眼瞼皮下多余的脂肪，減輕或者消除下眼瞼臃腫，皮膚松弛的癥狀。雖然眼袋手術(shù)的種類不同，但是都會或大或小的留下一定的傷口，所以在手術(shù)之后需要注意自己的飲食，如果飲食不當(dāng)有可能導(dǎo)致傷... 詳細(xì)»
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做完眼袋手術(shù)飲食禁忌有哪些
眼袋手術(shù)，是指通過手術(shù)的形式除去患者眼部的眼袋。去除多余的眶膈脂肪、眼輪匝肌和松弛的下眼瞼皮膚。眼袋患者如果想通過眼袋手術(shù)除去眼袋，應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)院聽取專業(yè)醫(yī)生的建議，切勿沖動行事。 詳細(xì)»
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去眼袋的危害
下瞼皮膚、皮下組織、肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋狀突起稱眼袋。眼袋常見于40歲左右的中老年人，不論男女均可發(fā)生，是人體開始老化的早期表現(xiàn)之一。許多求美者會選擇手術(shù)的方法祛除眼袋，但如果手術(shù)... 詳細(xì)»
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