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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
性早熟指的是兒童在九歲之前，女童在八歲之前呈現(xiàn)出第二性征的發(fā)育情況，由于現(xiàn)代生活物質(zhì)水平的逐漸提高，給兒童不斷的補(bǔ)充各種營養(yǎng)，各種食物中或多或少都是存在一些激素含量的，會(huì)不斷刺激兒童身體激素分泌，從而影響發(fā)育水平，不利于兒童身心健康，所以除了積極配合治療以外，還需要調(diào)整自身飲食習(xí)慣，改善飲食營養(yǎng)狀況。在日常飲食上要注意營養(yǎng)的均衡，少吃激素含量豐富的食物，這樣才能更好的改善和控制性早熟以及帶來不良影響。那么在日常生活中應(yīng)該如何調(diào)整飲食從而保證健康呢？
對(duì)于性早熟在日常生活中的飲食調(diào)整方法有：
1、首先，如果進(jìn)食肉類食物時(shí)，要保證肉類要多樣化。要避免食物導(dǎo)致激素?cái)z入過度。特別是對(duì)于一些雞翅、雞腿等食品。在日常生活中，要注意換著吃，同時(shí)最好是挑選一些深海魚來食用，因?yàn)樯钤谏詈５聂~類受到的污染相對(duì)較少，而且營養(yǎng)物質(zhì)豐富。
2、其次，多吃應(yīng)季蔬菜。由于氣候原因，反季節(jié)蔬菜的種植需要食用大量的農(nóng)藥和激素來培植，所以如果這類菜品吃多了的話，很容易就會(huì)導(dǎo)致病癥的出現(xiàn)，所以要避免食用反季節(jié)的蔬菜。
3、多吃富含各類維生素的蔬菜水果。在飲食中，一定要注意飲食均衡，葷素搭配。應(yīng)該多吃一些富含維生素A的食物，如薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿卜、無花果、動(dòng)物肝臟、青魚、白魚、蚌肉等；另外，還應(yīng)多吃一些粗糧，如小米、面食等。
4、要避免可入藥的大補(bǔ)類食品，包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。尤其是大補(bǔ)類的藥膳，會(huì)改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成身心發(fā)展的不平衡。
5、避免食用鴨頸、鵝頸等，現(xiàn)今市場(chǎng)上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的，尤其是家禽頸部。因?yàn)榍萑庵写偈靹堄嘀饕性诩仪蓊^頸部分的腺體中，因此盡量不要食用。
6、避免食用油炸類食品，特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片，由于過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟；而且，食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)病癥的原因之一。
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性早熟檢查
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性早熟危害
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性早熟孩子的飲食菜單
性早熟是指女孩在八歲前，男孩在九歲前出現(xiàn)性征發(fā)育的臨床現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)孩子性早熟，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的診斷以及治療。導(dǎo)致性早熟原因的很多，特別是現(xiàn)在所吃的食物大多數(shù)都含有激素，這是使得孩子性早熟的重... 詳細(xì)»
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性早熟癥狀
性早熟是指性成熟提前出現(xiàn)為主要特征的一種性發(fā)育異常。通常性早熟是指在發(fā)育年齡之前出現(xiàn)了第二性征，例如陰毛或者腋毛的出現(xiàn)、乳房發(fā)育、身高或者體重迅速的增長、外生殖器官發(fā)育等情況。女性在8歲之前第二性癥發(fā)... 詳細(xì)»
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性早熟的癥狀
性早熟是指女童在八歲前或者男童在九歲前呈現(xiàn)第二性征發(fā)育的異常性疾病，是兒科內(nèi)分泌系統(tǒng)的十分常見發(fā)育異常疾病。性早熟的危害為于成年后身高偏矮小、性行為提前以及性格變得壓抑等。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)矮小癥、甲狀腺腫... 詳細(xì)»
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