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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
很多人都應(yīng)該清楚頸椎病是現(xiàn)在一種很常見的疾病，但是其實頸椎病是所有有關(guān)頸椎疾病的總稱，并不是單純的一種疾病，頸椎病大部分都是因為頸椎在長時間的勞損之下引起的頸椎受損，頸椎病帶來的癥狀是特別多的，頸椎間盤突出就是其中一種，頸椎間盤突出很容易壓迫到硬膜囊，從而引起脖子每天都很酸痛的癥狀，那么頸椎間盤突出壓迫硬膜囊引起的波脖子酸痛需要進行手術(shù)嗎，應(yīng)該怎么治療呢?
首先應(yīng)該明確的是頸椎間盤突出壓迫硬膜囊?guī)淼牟弊铀嵬词穷i椎病之中病情最輕的一種，所以根本是不需要進行任何手術(shù)的，很多時候就算是正常人工作久了，長時間盯著電腦或者看都可能會引起脖子酸痛，所以頸椎間盤突出壓迫硬膜囊?guī)淼牟弊铀嵬床⒉皇鞘裁春車?yán)重的癥狀，所以在治療方面，可以做到下面的幾點就好。
第一、患者在平時不要長時間讓脖子保持一個姿勢，要經(jīng)常性活動一下脖子，給脖子按按摩，促進血液循環(huán)，防止脖子周圍的肌肉和關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬。
第二、有時間還可以去做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，運動不僅可以舒展筋骨，緩解脖子酸痛，還能增強體質(zhì)，提高身體免疫力。
第三、患者在平時注意做好頸椎部位的保暖工作，因為在寒冷的冬天，如果沒有及時保暖，很容易引起肌肉發(fā)生痙攣，從而引發(fā)脖子酸痛，頸椎肩疼痛等情況。
第四、患者在平時的睡眠中一定要選擇最適合自己的枕頭，枕頭最好不要太高，過高的枕頭很容易加重頸椎病的病情，讓脖子酸痛更加嚴(yán)重。
其實脖子酸痛是頸椎病壓迫硬膜囊所以癥狀中最輕的，所以在治療方面不需要過于緊張只需要在平時的生活中養(yǎng)成一些正確的習(xí)慣和姿勢，經(jīng)常鍛煉，不要讓脖子酸痛加重，長時間堅持下去，治療效果還是很明顯的。
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