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早泄的治療

現(xiàn)代社會(huì),由于缺乏鍛煉加上久坐辦公室,早泄發(fā)生在越來越多的男性身上,早泄對(duì)男性的影響非常大,不僅傷害自尊而且對(duì)夫妻和睦、幸福美滿會(huì)帶來很大的影響,很多患者對(duì)自己的毛病非常忌諱,不敢去檢查,越拖越嚴(yán)重,早泄到底要如何治療呢?

1、飲食調(diào)養(yǎng)身體?;颊呖梢远喑跃虏俗选⒐饒A醴以及韭菜汁,韭菜籽的制作和服用方法是到市場(chǎng)上購(gòu)買半斤的韭菜籽,然后將其炒黃,磨成粉,平時(shí)用黃酒送服,每天吃三次,堅(jiān)持一段時(shí)間,桂圓醴的制作和服用方法是挑選200g的桂圓肉,放進(jìn)瓶子里,然后倒入60度白酒400毫升,醞釀半個(gè)月后就可以食用了,每天喝兩次,一次10~20毫升,韭菜汁的制作和服用方法是選擇蚯蚓大蚯蚓11條,剖開洗干凈,加入韭菜汁搗融,配以熱酒,每天喝一次,連續(xù)一周。

2、減少陰莖頭敏感性?;颊咂綍r(shí)不要過于刺激陰莖頭,平時(shí)在行房時(shí)應(yīng)該使用避孕套,不僅可以減少陰莖頭敏感性還可以預(yù)防其他生殖器疾病,或者在性交前使用醫(yī)生給的藥物外涂在陰莖頭上,降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性,降低快感延長(zhǎng)射精時(shí)間。

3、洗澡時(shí)使用冷熱水。這個(gè)方法使用的水不能是冰水也不能是高溫度的水,使用冷水和普通的溫水即可,冷熱交替可以提高尿道控制射精的能力,從而緩解早泄的毛病,每天在睡覺前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘。

4、氣息訓(xùn)練。這個(gè)方鍛煉方法比較麻煩,但是對(duì)身體沒有副作用,患者平時(shí)可以采用仰臥式,把兩腿伸直,腳掌距離約1米,然后把雙手放在身側(cè),自然放松,把注意力集中在下腹部,同時(shí)閉口用舌頭頂住上腭,注意力集中在下腹部?jī)煞昼?,然后開始吸氣,吸氣時(shí)收腹提肛,使陰莖、睪丸、肛門收縮同時(shí)小腹內(nèi)收,呼氣時(shí)放松身體,經(jīng)常做氣息訓(xùn)練可以延長(zhǎng)射精時(shí)間。除此之外,最終要的是堅(jiān)持體育鍛煉,每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),可以是慢跑,身體變強(qiáng)壯之后,性能力也會(huì)隨之提高。

以上的治療方法只能起到輔助的作用,患者還需要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,不要忌諱去看病,早日治療早日擺脫煩惱,不要亂吃藥,也不要迷信偏方。

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