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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
正常人的心跳間隔和心跳規(guī)律是大概相同的，提前發(fā)生的心跳就叫做早搏，也叫做過早搏動(dòng)。無論是正常的搏動(dòng)還是患病的心臟，都有可能產(chǎn)生早搏的現(xiàn)象。尤其是心臟病患者，如冠心病心肌病患者等是早搏的好發(fā)人群。早搏的原因可能是由于功能性早搏，或者藥物導(dǎo)致的，部分是由全身性性系統(tǒng)的疾病導(dǎo)致的。在臨床表現(xiàn)上，早搏可能表現(xiàn)為心悸?；蛘邥?huì)產(chǎn)生心跳暫停感。過于頻繁的早搏活動(dòng)，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致心臟病發(fā)或者心力衰竭的癥狀。早搏可分類為房性過早搏動(dòng)、房室交界處性過早搏動(dòng)以及室性過早搏動(dòng)。早搏的治療需要及時(shí)，飲食也要加以注意。
1不要過飽。早搏患者三餐一定要定時(shí)，但是每次進(jìn)食一定不可以過于飽腹。尤其是不能養(yǎng)成暴飲暴食的習(xí)慣，盡量要養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣，每次的進(jìn)食量應(yīng)該掌握在一個(gè)固定的度，過于飽腹會(huì)對(duì)患者的早搏產(chǎn)生誘發(fā)的可能。
2戒除煙酒，以及少接觸咖啡濃茶等刺激性飲品。長(zhǎng)期飲用煙酒等不良飲品，不僅會(huì)對(duì)患者的心肺功能造成惡劣的影響，還是誘發(fā)早搏的重要因素之一。因此患者一定要下定決心戒除煙酒，尤其是少喝濃茶和咖啡等含有刺激性物質(zhì)的飲料，睡前最好和牛奶或者溫水，不可以喝咖啡或者濃茶。
3多吃魚類。魚肉富有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于人體的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)具有很好的小果盤。除此之外，羽絨衣漢可以降低血液中的膽固醇濃度，一定程度下可以起到預(yù)防心血管病的作用。
4多吃蔬菜水果等富有維生素和纖維素的食物。蔬菜水果的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體需要的微量元素的補(bǔ)給是十分重要的，不僅可以促進(jìn)腸胃消化，對(duì)于人體的代謝也有一定的促進(jìn)作用。尤其是蘋果和獼猴桃等水果，對(duì)于心肌細(xì)胞的穩(wěn)定有很好的效果。
5控制鹽分的攝入。鹽分的過多攝入不僅會(huì)加重心臟的負(fù)荷，還會(huì)導(dǎo)致提高誘發(fā)早搏的可能和風(fēng)險(xiǎn)。因此，飲食一定要清淡，不要吃太咸的食物，如榨菜以及咸菜等。
早搏的現(xiàn)象是比較常見的，患者也不用過于擔(dān)心。但是如果過于頻繁或者出現(xiàn)不適，一定要及時(shí)治療，以免造成嚴(yán)重的后果。飲食方面也要上心，避免在飲食方面導(dǎo)致病情加重。
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