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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)根型頸椎病是因單側(cè)或雙側(cè)脊神經(jīng)根受刺激或受壓所致，本病較多見，各種有針對性的非手術(shù)療法均有明顯的療效，同時(shí)也要注意飲食要合理，多注意飲食規(guī)律，營養(yǎng)搭配，多吃營養(yǎng)豐富的清淡食品，少吃或不吃油炸、刺激性的飲食，不利于疾病的恢復(fù)，還會(huì)加重病情。
下面為大家介紹一些有利于疾病恢復(fù)的飲食和注意事項(xiàng)。
頸椎病食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬于這類食物；另一種食物，可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養(yǎng)是不同的，粗細(xì)要同時(shí)吃，不可單一偏食。粗細(xì)、干稀、主副搭配的全面營養(yǎng)可滿足人體需要，促進(jìn)患者的康復(fù)和維持正常人體的需要。
1、飲食以清淡為主：少吃肥膩、刺激性強(qiáng)的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉、羊肉等。
2、多吃清淡易消化食物，比如雞、芹菜、生菜等。
3、多吃豆類食物，比如豆干、豆腐等，多吃鈣、硒、鋅類食物。
4、飲食均衡：不要偏食和挑食，不要暴飲暴食，不要食用霉變食物，不要饑飽無常，不要不吃早餐，要合理搭配膳食，保持營養(yǎng)均衡。飲食均衡有助于疾病的康復(fù)，對治療疾病有輔助作用。
5、多食含礦物質(zhì)食物：含礦物質(zhì)食物能補(bǔ)充身體所缺失的營養(yǎng)成分，可多吃。魚、蝦、豬骨對身體健康有益，能促進(jìn)頸椎病康復(fù)，可多吃。葛根、絲瓜對濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者有益，可多吃。清熱解肌通絡(luò)食物也對患者有益，也可多吃。
6、宜吃高蛋白有營養(yǎng)的食物：如牛初乳，牛初乳含有豐富的免疫球蛋白，能夠改善黏膜以及機(jī)體的免疫功能，從而促進(jìn)炎癥的消散，直接食用。熱飲為佳，盡量不要空腹飲用。
7、梨：豐富的維生素含量使其深受大家青睞，富含鋅元素和硒元素，堪稱最大眾化的水果，每日食用，最好在兩餐之間，最好不要削皮，洗凈即可。
8、宜吃高熱量易消化食物。
9、應(yīng)戒煙、酒。
10、不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物。
11、忌油膩厚味之品。
12、忌辛辣刺激性食物。
13、動(dòng)物內(nèi)臟：屬于特別油膩的食物，肥甘厚味，多食無益，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
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神經(jīng)根型頸椎病怎么辦
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神經(jīng)根型頸椎病的癥狀
神經(jīng)根型頸椎病是現(xiàn)在頸椎病里面發(fā)病率比較高的一種，基本上占50%~60%左右，它的出現(xiàn)對身體影響很大，因此現(xiàn)在有很多人都非常害怕患上頸椎病，因?yàn)樗菍儆谝环N慢性疾病，治療期間相對來說比較困難，嚴(yán)重影響... 詳細(xì)»
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什么是神經(jīng)根型頸椎病
神經(jīng)根是指周圍神經(jīng)與脊髓的連接部位，大腦的神經(jīng)信號需經(jīng)過神經(jīng)根然后傳導(dǎo)至四肢。神經(jīng)根型頸椎病則是因單側(cè)或雙側(cè)頸神經(jīng)根受刺激或受壓所致的頸椎病，其表現(xiàn)為與頸神經(jīng)根分布區(qū)相一致的感覺、運(yùn)動(dòng)及反射障礙。本型... 詳細(xì)»
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神經(jīng)根型頸椎病的保健護(hù)理
神經(jīng)根型頸椎病是由于脊柱的神經(jīng)根受到椎間盤或是增生的凸關(guān)節(jié)刺激壓迫，而導(dǎo)致的肩膀、后背及大臂區(qū)域的疼痛、麻木等癥狀。大部分患者的活動(dòng)是受限的，且在發(fā)作時(shí)疼痛難忍，給患者的生活帶來極大的不便。 詳細(xì)»
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神經(jīng)根型頸椎病有哪些癥狀
神經(jīng)根型頸椎病是指因單側(cè)或雙側(cè)脊椎神經(jīng)根受到刺激或受到壓迫，進(jìn)而導(dǎo)致頸椎不適的的一種疾病。其主要表現(xiàn)為頸部癥狀如出現(xiàn)根性痛、根性肌力障礙、腱反射改變的癥狀，本病較為多見。神經(jīng)根型頸椎病的治療需要根據(jù)不... 詳細(xì)»
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神經(jīng)根型頸椎病的臨床表現(xiàn)
神經(jīng)根型頸椎病主要是單側(cè)或者雙側(cè)脊神經(jīng)根受刺激或者受壓導(dǎo)致，所表現(xiàn)的與脊神經(jīng)根分布區(qū)感覺、運(yùn)動(dòng)以及反射障礙相同，屬于比較常見的情況。運(yùn)用各種針對性的非手術(shù)療法都可以有明顯療效，尤其是對頭頸持續(xù)或者間斷... 詳細(xì)»
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