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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
多囊指的是多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征患者胖，通過控制飲食、適當運動、治療基礎(chǔ)疾病等方式減肥比較快。
1、控制飲食：要保證低脂和低糖飲食，少吃高脂肪和高糖的食物，如肥肉、巧克力等?？梢远喑孕迈r蔬果，如白菜、蘋果等，能控制體內(nèi)的熱量，促進體重下降。主食要粗細搭配，適當吃些粗糧，能加快腸道蠕動速度，有利于熱量消耗。還能增加胰島素的敏感性，減輕患者的胰島素和睪酮水平，對病情恢復(fù)有幫助。
2、適當運動：患者平時要保持一定的運動量，不可久坐久臥，建議每天進行30~60分鐘的有氧運動，如游泳、慢跑等。這些運動方式可以加快脂肪的消耗速度，維持正常體重。
3、治療基礎(chǔ)疾?。憾嗄衣殉簿C合征患者通常存在內(nèi)分泌失調(diào)，所以身體更容易發(fā)胖，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服避孕藥，以便減少游離睪酮，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，常用藥包括去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。
此外，還可采取手術(shù)方式，如縮胃術(shù)、胃旁路手術(shù)等，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式。
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怎么檢查多囊
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多囊卵巢中藥減肥
多囊卵巢是指多囊卵巢綜合征（PCOS），是一種常見的內(nèi)分泌失調(diào)疾病，表現(xiàn)為周期不規(guī)律、經(jīng)量少、多毛、痤瘡和肥胖等。PCOS患者由于激素分泌不平衡，常伴有胰島素抵抗，導(dǎo)致體重增加和難以減輕，容易引起糖尿... 詳細»
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多囊卵巢為什么難減肥
女性出現(xiàn)多囊卵巢就會比較容易導(dǎo)致肥胖這種情況。而且多囊卵巢這種疾病還可能會影響女性的代謝，包括糖，脂肪，蛋白質(zhì)代謝紊亂，同時還有可能存在胰島素抵抗，就會導(dǎo)致女性比較難以減肥，因此出現(xiàn)這種狀況應(yīng)該及時去... 詳細»
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多囊卵巢綜合征如何受孕快
多囊卵巢綜合征可以通過調(diào)整飲食、加強鍛煉、促排卵治療、監(jiān)測排卵、早生育等方法來增加受孕幾率。1、調(diào)整飲食：多囊卵巢綜合征的患者，需要加強機體所需的營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當增加豆制品的攝入量，能... 詳細»
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多囊卵巢綜合征（PCOS）是一種常見的內(nèi)分泌失調(diào)疾病，它會導(dǎo)致卵巢功能異常、女性激素水平異常、多囊卵巢形成以及生育障礙等一系列問題。減肥對多囊卵巢綜合征患者非常重要，原因如下：1.脂肪組織的影響：多囊... 詳細»
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