-
-
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
吃雞蛋、南瓜、豆腐等食物有助于體內(nèi)生成雌激素。
1、雞蛋：雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)包含有膽固醇，對(duì)機(jī)體形成雌激素非常重要，因此適當(dāng)補(bǔ)食用能夠滿足身體需求，還能使雌激素維持在正常水平。
2、南瓜：南瓜屬于蔬菜類(lèi)食物，其中含有豐富的維生素e，能夠清除體內(nèi)過(guò)量的自由基，且作用于腦下垂體及卵巢，在一定程度上抑制雌激素分泌，增加體內(nèi)雌激素的濃度。
3、豆腐：如體內(nèi)的雌激素偏低，可適當(dāng)補(bǔ)充豆腐，其中含有大豆異黃酮，與雌激素性質(zhì)類(lèi)似，進(jìn)食后可以改善雌激素分泌不足，幫助雌激素分泌。
除以上食物外，還可以吃卷心菜、烏雞、核桃等食物，都有利于雌激素補(bǔ)充，幫助身體健康恢復(fù)。
-
-
什么食物雌激素含量高
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
什么食物雌激素含量高
方霖 主治醫(yī)師
-
-
絕經(jīng)后需要補(bǔ)充雌激素嗎
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
圍絕經(jīng)期怎樣補(bǔ)充雌激素
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
吃什么能快速降雌激素
方霖 主治醫(yī)師
-
-
女人雌激素低吃什么藥
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 婦科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)方...
-
-
漳州市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)不調(diào)、盆...
-
-
漳州市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療盆腔炎性...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤的臨...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)宮頸癌前病變...
-
-
大連市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：成人呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)婦產(chǎn)科疑...
-
-
湛江市第二中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
大連市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 婦科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于不孕癥，習(xí)...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)失調(diào)、婦...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種婦科常見(jiàn)...
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
如何補(bǔ)充雌激素
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
雌激素低吃什么食物
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
什么食物含有雌激素
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
快速補(bǔ)充雌激素的方法是什么
-
-
補(bǔ)充雌激素吃什么水果
雌激素?zé)o論在男性還是女性身體里面都含有，只不過(guò)男性體內(nèi)含量較少，女性體內(nèi)含量相對(duì)較多。因?yàn)榕孕枰萍に貋?lái)維持身體正常的功能，如果雌激素分泌不足，會(huì)導(dǎo)致女性身體某些方面出現(xiàn)相關(guān)的問(wèn)題，所以穩(wěn)定雌激素對(duì)... 詳細(xì)»
-
-
吃什么可以補(bǔ)充雌激素
激素是一種化學(xué)信息物質(zhì)，主要由高度分化的內(nèi)分泌細(xì)胞合成，可以直接進(jìn)入血液之內(nèi)。在機(jī)體的運(yùn)行過(guò)程中，激素可以調(diào)節(jié)各個(gè)組織細(xì)胞的代謝活動(dòng)，從而對(duì)人體的生理活動(dòng)產(chǎn)生重要的影響。而雌激素是促進(jìn)雌性動(dòng)物第二性征... 詳細(xì)»
-
-
雌激素低吃什么食物
雌激素低吃含雌激素較高的食物。雌激素是身體中比較重要的一種激素，雌激素低可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，甚至是不孕、閉經(jīng)等癥狀。在飲食上可多吃些含雌激素較高的食物，比如海帶、紫菜、花生醬等，這些食物不僅能... 詳細(xì)»
-
-
有哪些食物可以補(bǔ)充雌激素
一般是對(duì)處于更年期女性補(bǔ)充雌激素有較大必要性，若更年期癥狀比較明顯，可補(bǔ)充一些植物雌激素，但患有外生殖系統(tǒng)腫瘤、乳腺腫瘤等兩種病癥患者不可補(bǔ)充雌激素。由于食物里如黃豆、木瓜等食物都可補(bǔ)充，但雌激素含量... 詳細(xì)»
-
-
怎樣補(bǔ)充雌激素
雌激素是女性身體的維持之本，并調(diào)節(jié)女性內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定性，其中生育能力與雌激素的作用密不可分，補(bǔ)充雌激素是需要根據(jù)身體的原因進(jìn)行合理的補(bǔ)充的。如果是由于雌激素水平低引起的月經(jīng)紊亂，可以在月經(jīng)的第5天開(kāi)始... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)