什么食物補(bǔ)充雌激素呢？
-
-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
富含雌激素的食物有豆類食品、蜂皇漿、葛根粉等?？梢赃m當(dāng)食用。人體乳房的發(fā)育情況與各人的體質(zhì)，遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素以及體內(nèi)性激素的分泌情況有直接的關(guān)系。建議平時(shí)規(guī)律生活，避免熬夜適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，必要時(shí)可以去醫(yī)院做一個(gè)激素六項(xiàng)檢查，了解激素的分泌情況再進(jìn)一步處理。
-
-
-
-
駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長(zhǎng)陽(yáng)縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好！雌激素是女性的重要激素，雌激素能夠促進(jìn)皮下脂肪的堆積，使人豐滿使皮膚看上去柔嫩細(xì)膩。食物中補(bǔ)充有新鮮的豆?jié){，豆?jié){中含有大豆異黃銅，再有蜂王漿另外有黑豆，花生、蜂蜜等都可以補(bǔ)充雌性激素。但我個(gè)人認(rèn)為要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，增進(jìn)食欲，適當(dāng)長(zhǎng)胖點(diǎn)就會(huì)豐滿得體。
-
-
-
什么食物產(chǎn)生脹氣
方霖 主治醫(yī)師
-
-
小孩脾胃虛弱吃什么食物
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
吃什么食物可以養(yǎng)胃護(hù)胃
趙芯梅 副主任醫(yī)師
癌癥吃什么食物
-
-
胃最怕吃什么食物？吃什么食物養(yǎng)胃？
胃是一個(gè)十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，導(dǎo)致飲食不正常，引起胃出現(xiàn)問題。... 詳細(xì)?
-
-
什么食物補(bǔ)鋅
微量元素鋅是促進(jìn)人體正常發(fā)育和維持人體健康的重要組成部分，特別是那些處于成長(zhǎng)階段... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)