-
-
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
堅(jiān)持泡腳一年的變化常見(jiàn)的有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、提高睡眠質(zhì)量等。
1、促進(jìn)血液循環(huán)：泡腳的水溫如合適，同時(shí)能夠正確把握泡腳時(shí)間，有利于下肢血液循環(huán)，一般能改善下肢腫脹、無(wú)力、畏寒等現(xiàn)象。
2、緩解疲勞：泡腳能夠起到舒緩肌肉、擴(kuò)張血管等作用，同時(shí)能夠加速身體中的有害物質(zhì)排出，可以緩解劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)等原因引起的易疲勞、困乏等現(xiàn)象。
3、提高睡眠質(zhì)量：泡腳具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡、放松身心等作用，改善睡眠質(zhì)量，提高記憶力、注意力。
此外，還有減輕壓力、調(diào)整情緒、改善膚質(zhì)等好處。建議在中醫(yī)科大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行泡腳，因?yàn)榕菽_不當(dāng)可能對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響。
-
-
甲狀腺癌術(shù)后一年不良癥狀會(huì)...
譚廣謀 副主任醫(yī)師
-
-
韌帶拉傷一年會(huì)有哪些后遺癥
劉寧 主任醫(yī)師
-
-
吃恩替卡韋一年肝發(fā)生變化
文君 副主任醫(yī)師
-
-
眼外傷一年恢復(fù)
藍(lán)育青 主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后一年腰痛掛什么科
原超 主任醫(yī)師
-
-
腸癌術(shù)后一年需警惕什么
王華曦 副主任醫(yī)師
-
-
浙江醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：治療婦女月經(jīng)不調(diào)...
-
-
上海市第十人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)擅長(zhǎng)中西結(jié)合...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 門診中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：老年病、內(nèi)科慢性...
-
-
揚(yáng)州市中醫(yī)院 普通中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)、中西醫(yī)...
-
-
廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院 廈禾分部（中醫(yī)內(nèi)科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
黃石市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：呼吸系統(tǒng)疾病等內(nèi)...
-
-
浙江醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：治療胃食管反流病...
-
-
北京地壇醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：乙肝，丙肝，病毒...
-
-
上海市第十人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)擅長(zhǎng)治療消化...
-
-
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于肝膽、脾胃...
-
-
舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)的理...
-
-
巢湖市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)缺血性腦血管...
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
泡腳20天皮膚變化
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
夏天泡腳用什么泡
-
-
李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
夏天用什么泡腳
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
泡腳有什么好處
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
早晨泡腳好還是晚上泡腳好
-
-
一年365天晚上用醋來(lái)泡腳，會(huì)有什么變化？
醋在生活中是菜系里常見(jiàn)的調(diào)味品，醋的作用是多樣化的，它既可以作為調(diào)味品，還可以用來(lái)清潔，甚至還有養(yǎng)生的作用呢。醋喝起來(lái)酸酸甜甜的，可以促進(jìn)腸胃消化，還可以消除疲勞等等，甚至還可以治感冒呢，總之醋的作用... 詳細(xì)»
-
-
每天堅(jiān)持俯臥撐，堅(jiān)持一年，身體慢慢出現(xiàn)4個(gè)變化，讓人羨慕
不少人了解到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處，因此會(huì)堅(jiān)持投身到運(yùn)動(dòng)中來(lái)。但運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目非常多，強(qiáng)度有大有小，要先根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)弱，耐力去選擇，否則運(yùn)動(dòng)不當(dāng)很容易拉傷，扭傷，甚至加速某些部位骨骼的磨損，退行性變，其中劇... 詳細(xì)»
-
-
吃恩替一年肝發(fā)生變化
恩替一般指恩替卡韋片，吃恩替卡韋片一年肝可能無(wú)變化，肝臟正常，也可能有變化，如肝纖維化減輕、肝硬化等。1、肝臟正常恩替卡韋片主要用于治療慢性乙型肝炎，可以抑制病毒復(fù)制，降低血清轉(zhuǎn)氨酶，將病毒量控制在非... 詳細(xì)»
-
-
維生素E堅(jiān)持吃一年的后果
維生素E堅(jiān)持吃一年的后果主要包括胃腸道不適、其他癥狀等。1、消化系統(tǒng)癥狀：維生素E為維生素藥，通常不能長(zhǎng)期服用，可能會(huì)引起消化系統(tǒng)癥狀，主要表現(xiàn)為腹痛腹瀉、惡心嘔吐、胃腸功能紊亂、胃痙攣等。維生素E屬... 詳細(xì)»
-
-
睡前堅(jiān)持泡腳，對(duì)身體有什么好處？
據(jù)了解，現(xiàn)實(shí)生活中，許多人都有睡前泡腳的好習(xí)慣。堅(jiān)持睡前泡腳是一種非常健康的養(yǎng)生方式，通過(guò)合理的泡腳，不僅可以有效促進(jìn)身體的循環(huán)代謝，還可以在一定程度上提高人體的免疫功能，這樣有助于人們達(dá)到健康長(zhǎng)壽的... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)