夏天泡腳用什么泡
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內科
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泡腳是一種不錯的保健養(yǎng)生方式，所以可結合自身體質，經(jīng)常泡腳調節(jié)，可以起到改善身體，睡眠，促進血液循環(huán)，增加免疫功能等。
由于夏季暑濕邪熱，濕氣重，所以可選擇加入一些白醋，花椒，艾葉，紫蘇等，可以起到祛除濕熱，利氣行水，促進血液循環(huán)等作用、也要結合自身體質，適量均衡搭配可以事半功倍，還需堅持泡腳調節(jié)，才可以起到保健養(yǎng)生效果。
同時夏季高溫高熱，飲食方面少吃生冷冰涼食物，避免一些刺激影響身體機能平衡。
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