在炎熱夏季除了防中暑，還有其他疾病要密切關(guān)注，特別是本身有心臟疾病在發(fā)展的人器官功能下降，不能受到刺激和劇烈運動，還要根據(jù)天氣變化適當調(diào)整居住環(huán)境溫度，濕度，才能讓身體舒服些，否則多種因素共同作用，可能會讓心臟疾病突然間爆發(fā)，治療不及時會威脅患者生命安全。
哪些原因造就夏季心臟疾病高發(fā)呢？
1、水分流失速度快
相關(guān)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，在夏季心臟疾病出現(xiàn)風險比秋冬季節(jié)要高，之所以有這種結(jié)果，可能跟水分缺乏有關(guān)。炎熱的夏季身體經(jīng)常出汗，水分消耗速度快，沒有正確補充，可能會讓身體缺水，缺水時電解質(zhì)紊亂，可能會帶來心律失常。
還有的人水分流失沒有及時補充，會讓血液變得粘稠，粘稠后流動速度緩慢，循環(huán)無法保持良好，可能會加速血栓的形成，從而帶來心臟疾病。還需重視飲水問題，及時補充水分滿足需求。
2、炎熱天氣讓人煩躁
在炎熱夏季人會變得煩躁，因為無法適應(yīng)天氣變化，沒有及時降溫，不停出汗，會讓人心情壓抑，在情緒激動的狀態(tài)下腎上腺素分泌量多，交感神經(jīng)持續(xù)興奮，興奮時心跳會加快，冠狀動脈處于快速收縮中，會讓心臟負荷增大，增加心臟疾病的患病風險。
如果持續(xù)情緒急躁，還容易讓植物神經(jīng)功能紊亂，對人的血壓控制有影響。
3、心臟負荷增大
心臟疾病積極預(yù)防，特別是在夏季要多關(guān)注。由于夏季氣溫高，人在高溫狀態(tài)下血管容易擴張，相當于身體多個部位的血液流量增加，回到心臟的血液量也增多，會讓其處于高負荷狀態(tài).
原本就有某些心臟問題，雖然短時間內(nèi)得到控制，但由于高溫影響血管持續(xù)擴張，可能會讓疾病再次來襲。
如何養(yǎng)護好心臟？
1、調(diào)節(jié)好環(huán)境
夏季想要養(yǎng)護心臟，需重視環(huán)境調(diào)節(jié)，根據(jù)天氣變化選擇用風扇，空調(diào)等降溫，否則長時間呆在高溫環(huán)境中，除了中暑之外還對心臟不友好，容易水分快速流失，還會讓人煩躁而影響神經(jīng)功能。
懂得環(huán)境調(diào)節(jié)，在舒適的環(huán)境中人會感覺狀態(tài)好，從而讓心臟功能穩(wěn)定，防止成為心臟病導(dǎo)火線。
2、科學(xué)飲水
在夏季想要養(yǎng)護心臟的人飲水量可不能少，看似喝水跟心臟健康關(guān)系不大，但由于夏季出汗頻率高，出汗量多，沒有獲取水分維持平衡，會影響正常循環(huán)，代謝，基礎(chǔ)代謝率降低，有害物質(zhì)累積，對泌尿系統(tǒng)不友好。
而缺水會讓血液變得粘稠，原本有冠狀動脈粥樣硬化，血脂高等情況，會誘發(fā)心腦血管疾病，因此才說喝水很重要。
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