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母乳性黃疸的飲食

母乳營養(yǎng)豐富,可以滿足新生兒各種營養(yǎng)。但是如果孩子是純母乳喂養(yǎng)或者是以母乳喂養(yǎng)為主的,孩子會出現(xiàn)母乳性黃疸,這讓家長們十分困擾。那么寶寶出現(xiàn)了母乳性黃疸之后,要注意什么飲食呢?

1.持續(xù)喝母乳。寶寶患有母乳性黃疸的一個原因就是母乳喂養(yǎng)的比較少,導(dǎo)致出現(xiàn)了黃疸。那么這時候,寶寶是不需要停奶的。建議媽媽應(yīng)該增加寶寶乳汁的攝入量,讓寶寶多吃多排。但是為了奶水不影響寶寶的病情恢復(fù),建議寶媽不吃辛辣刺激飲食,以免把火氣通過母乳傳遞給寶寶。

2.多喝水。寶寶平時要多喝水,患了母乳性黃疸的寶寶更加要注意水份的攝入。但是不建議寶寶一下子喝大量的水,父母可以定時給寶寶喂水,注意要少量多次。喝水充足可以緩解母乳性黃疸的癥狀。

3.攝入益生菌。寶寶腸胃還沒有發(fā)育完全,這時候消化功能是比較差的,建議寶寶可以攝入一些益生菌幫助消化。但是要注意,寶寶是不可以直接飲用益力多等含有益生菌的飲品的。還是建議通過母乳傳播益生菌給寶寶。因此寶媽平時可以喝點益生菌類飲品以補充益生菌。因為這樣可以通過母乳把益生菌產(chǎn)地給寶寶,以調(diào)節(jié)寶寶的腸胃,幫助寶寶消化,從而改善對母乳的吸收,從而改善寶寶的黃疸癥狀。

4.忌寒性食物。寶寶的黃疸是因為體內(nèi)的濕寒阻滯,使膽汁排泄不暢,從而在皮膚上表現(xiàn)出來的。但是一般寶寶的寒是來自母乳的。為了避免寶寶攝入太多寒氣,因此建議寶媽少吃寒涼食物,比如雪糕、冷飲以及冰凍西瓜等,多吃點性溫食物。

患了母乳性黃疸的寶寶要注意以上的飲食,父母要多加照料,及時發(fā)現(xiàn)寶寶的身體變化。同時,媽媽若是想寶寶黃疸消退快一點,也要時刻注意自己的飲食。飲食要盡量清淡點,同時也要做好葷素搭配。這樣既能補充自己的營養(yǎng),也很有利于寶寶的成長。

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