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李輝 副主任醫(yī)師 副教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 急診科
阿膠是日常生活中常用的中藥滋補劑，具有補血滋陰，潤燥，止血之功效。廣泛用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠已經(jīng)有了三千年的歷史，從這點上來說，阿膠的功效是不用置疑的，但也絕沒有廠商所吹噓的那般神奇。
阿膠補血真的有用嗎？
阿膠不是藥品，不是說像感冒了，吃兩片藥片或是打一針，就能馬上見到效果。廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬骨傷科醫(yī)院急診科主任李輝醫(yī)生指出，阿膠更是一種補品，補品大家都明白，是需要長時間服用的，而且貧血的女性在服用一段時間的阿膠都會有所改善，具體效果因人而異，要看個人的吸收的程度。
吃阿膠需要注意什么？
身體情況健康的人是不建議食用阿膠的，對身體反而是負擔，一個健康的、沒有疾病的人，吃阿膠第一個副作用就是礙胃。阿膠滋膩，需要胃腸花費過多的精力去消化阿膠，從而造成消化能力下降。
同時阿膠也要適量吃，特別是女性朋友，月經(jīng)期吃阿膠，只要吃的夠多，就會導(dǎo)致月經(jīng)減少、無法排凈的問題，非月經(jīng)期吃，也有可能引起月經(jīng)推遲。李輝醫(yī)生提醒，一般來說，體質(zhì)瘦弱者，伴有月經(jīng)提前且色淡，或月經(jīng)淋漓不斷的情況，吃阿膠一般沒壞處，胃腸功能差的注意減量。
另外，購買阿膠一定要買正規(guī)的品牌，有一些廠家由于利益熏心的唆使，制作出來的阿膠就很不地道，更有甚者里面根本就不是應(yīng)用的驢皮，效果就很難保證，以至于有些人用了阿膠以后沒有什么效果，就對阿膠產(chǎn)生了一些疑慮，甚至認為阿膠就是一場騙局。
指導(dǎo)專家：李輝，副主任醫(yī)師，廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬骨傷科醫(yī)院急診科主任、ICU主任，中華中醫(yī)藥學(xué)會急診分會委員。
專長：曾代表廣東省急救系統(tǒng)參加衛(wèi)生部醫(yī)政司舉辦的“全國急救技術(shù)比賽”，獲得單項操作第一，并榮獲“全國十佳急救能手”的榮譽稱號;多次帶領(lǐng)廣東省的參賽隊伍參加全國各級急救比賽，獲得良好成績。
怎樣鑒別阿膠真?zhèn)?/a>
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