對于成年人來說，至少每天都要刷牙一到兩次。如果是十分注重口腔清潔的人，除了早晚刷牙，在午飯之后也會再清潔一次牙齒。通過刷牙可以保持口腔清潔，還能防止牙齒上面有污垢累積而導致牙周疾病。因此，通過刷牙的方式來保持口腔健康是最基本的衛(wèi)生習慣。然而，對于年紀比較小的寶寶來說，到了一定年紀之后，同樣也需要開始學著刷牙，這樣才能防止某些口腔疾病的出現(xiàn)。那么，寶寶從什么年齡段開始刷牙比較適合呢？
寶寶從什么年齡段開始刷牙比較適合呢？
一般情況下，寶寶在六個月左右的時候就開始出現(xiàn)乳牙。并且，通常到了兩歲之后，乳牙就會基本上長齊，此時就可以開始讓寶寶學習刷牙了。通過刷牙可以保持口腔的清潔，提高牙齒的清潔度，這樣才能避免牙齒健康受損而導致某些疾病的出現(xiàn)，如齲齒、牙周炎等。因此，在兩歲到三歲這段時間，家長需要教會寶寶如何刷牙來保持口腔的清潔，并且養(yǎng)成良好的刷牙習慣，避免蛀牙的出現(xiàn)。
寶寶刷牙要注意什么？
1、選擇合適的牙刷
在寶寶刷牙過程中，家長需要注意很多問題。因為寶寶的牙齦非常嬌嫩，因此在刷牙齒過程中需要選擇柔軟的牙刷，以免對寶寶的牙齒或者牙齦造成損傷。如果經常使用比較堅硬的牙刷，牙刷的毛容易刺激到寶寶的牙齦，出現(xiàn)牙齦出血的情況，甚至造成牙齦損傷。因此，家長需要選擇兒童專用的牙刷，防止牙齦受損。
2、使用溫和無刺激的牙膏
寶寶在刷牙過程中，家長需要注意給寶寶使用性質比較溫和的牙膏。因為部分牙膏含有薄荷成分，可能有較強的刺激性，對于寶寶稚嫩的乳牙來說并不適合。此時，最好不要使用含有大量薄荷成分的牙膏，應該選擇其他溫和性質的牙膏進行刷牙，這樣才能避免牙齦受到刺激。
3、注意刷牙的力度
寶寶在刷牙過程中，需要學會控制好力度。一般情況下，早期練習刷牙時，需要家長在一旁監(jiān)督和輔導，并且告訴寶寶不要用力過度。如果經常用力刷牙，可能會導致牙齦反復受到損傷，甚至導致寶寶口腔潰瘍。因此，家長一定要嚴格控制好寶寶刷牙的力度，切勿用力過度。
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