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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
大拇指腱鞘炎是一種較為常見的疾病，現(xiàn)在我們就大拇指腱鞘炎的飲食做出以下分析：
一、病患應該盡量多吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的維生素，可以最有效的補充機體內(nèi)的營養(yǎng)需求，讓身體的營養(yǎng)更加的均衡，而且病人應該多吃一些富含維C含量較高的蔬菜，比如菠菜，胡蘿卜等植物，菠菜中含有大量的鐵，可以最大限度的提升身體的營養(yǎng)需求，胡蘿卜里面有大量的胡蘿卜素，可以最大限度的起到養(yǎng)顏養(yǎng)肝的功效，讓病人的身體更加的健康。
二、多喝開水，水是生命之源，我們身體中百分之80以上都是由水分組成的，因此我們需要需要做到健康的飲水，盡量讓體內(nèi)的身份處在健康的狀態(tài)，最常見的水分就是白開水，白開水內(nèi)富含多種微量元素，更重要的一點是，白開水中的細菌和病毒全部被殺死了，因此可以最大限度的保護我們的身體，讓我們的身體處在健康的狀態(tài)。
三、可以適當?shù)倪M行一系列的食療的方法，最常見的就是在熬制魚湯雞湯的時候，盡量往湯里放置一些天麻，大家都知道，天麻具有活血化瘀的功效，可以打通我們身體上的筋脈，對腱鞘炎具有一定的修復功效，可以使手部的筋脈流暢和疏通，讓病人的身體更快的恢復健康。病人也可以采取燉烏雞的方法，烏雞肉具有一定的藥物作用，可以最大限度的發(fā)揮自身的藥物作用，讓受傷的身體恢復健康。
四、盡量多吃素食，肉食的話盡量少吃，在肉類的選擇上，應該盡量多吃雞肉和魚肉，因為這兩種肉的脂肪含量比較低，但是卻含有很多的高蛋白，可以給身體提供能量，讓我們的身體盡量做到少吸收熱量，多吸收能量，盡快做到熱量均衡的效果。
五、絕對不要引用一些高度的白酒，高度白酒的酒精度含量較高，可以直接刺激我們的腦部神經(jīng)，讓我們的腦子更加的混亂，而且會加速搗亂我們的身體內(nèi)部的循環(huán)，讓我們的身體運行更加的紊亂。我們應該堅持不飲酒，實在喜歡飲酒的病友，可以引用一些度數(shù)較低的啤酒紅酒等，這類酒的酒精含量較低，不會對身體產(chǎn)生太大的負面效果，我們應該區(qū)別對待，但是，盡量的還是少喝為妙。
大拇指腱鞘炎是一種韌帶發(fā)炎性質(zhì)的疾病，我們在發(fā)生這項疾病的時候，一定要記住好好的配合醫(yī)生的治療，只有這樣才可以保持較好的身體狀態(tài)。
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大拇指腱鞘炎怎么理療
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大拇指腱鞘炎經(jīng)常揉捏好嗎
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治療大拇指腱鞘炎的方法
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大拇指腱鞘炎小妙招
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大拇指腱鞘炎的癥狀
大拇指腱鞘炎是一種發(fā)生在手部位置的疾病是指手部的肌腱出現(xiàn)病變，議長的骨頭部的牧場屈肌腱鞘炎，拇長屈肌進入一個揉掌骨掌側(cè)的股溝與鞘狀韌帶所構成的狹窄管道，引發(fā)發(fā)炎的癥狀。其實就是兩個肌腱經(jīng)過長期與劍鞘的... 詳細»
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腳大拇指腱鞘炎的癥狀
腱鞘分為兩層包繞著肌腱，兩層中間是滑液腔，里面就是腱鞘滑液，內(nèi)層與肌腱緊密的相貼，外層襯于腱纖維鞘的里面，共同與骨面結合，肌腱長期在此過度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引發(fā)腫脹，稱為腱鞘炎。腳... 詳細»
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大拇指腱鞘炎的保健護理
大拇指腱鞘炎指的是手部的肌腱病癥，多發(fā)于大拇指和無名指、食指、中指以及手肘部位，常見病因是受傷、多度勞損、骨關節(jié)炎或者是一些免疫病，甚至有可能是感染所引起，通常會出現(xiàn)關節(jié)疼痛和早晨起床后出現(xiàn)僵硬等癥狀... 詳細»
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大拇指腱鞘炎中醫(yī)咋治
大拇指腱鞘炎是由于拇指的屈肌腱反復的機械性摩擦所造成的一種慢性無菌性的炎癥改變，又稱彈響拇。大拇指腱鞘炎的中醫(yī)治療方法，第一先要限制大拇指的主動屈伸活動，避免肌腱的摩擦。第二，我們可以采取一些中醫(yī)的理... 詳細»
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大拇指腱鞘炎吃什么藥
腱鞘可以固定肌腱，通常指近關節(jié)處的半圓形結構，環(huán)繞包圍著肌腱組織，關節(jié)活動時肌腱和腱鞘之間會產(chǎn)生相互摩擦，如果磨擦過度就會引發(fā)炎癥被稱為腱鞘炎。腱鞘炎是指發(fā)生于腱鞘的一種急性或慢性炎癥反應，多發(fā)于中老... 詳細»
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