喝酒傷身這個(gè)道理大家都懂，但生活中依然有許多人酗酒，喝酒后逐漸上癮，想要戒酒很難，多在戒酒過程中出現(xiàn)不良反應(yīng)，讓許多人難以堅(jiān)持，如果沒有去了解喝酒弊端，繼續(xù)有不良習(xí)慣，疾病遲早找上門來。另外，有的人有酗酒情況了，通常會有一些特征，要自我檢查。
1、不喝酒就難受
有酗酒傾向的人主要特點(diǎn)是不喝酒就渾身難受，焦慮不安，容易出現(xiàn)負(fù)面情緒。一個(gè)人情緒變化跟健康息息相關(guān)，能懂得情緒調(diào)節(jié)，良好心態(tài)保持，遇到困難用樂觀，愉悅的態(tài)度去面對，心理健康才有保障。
但如果對某些東西依賴，例如染上酒癮，在不喝酒時(shí)就難受，這種痛苦讓自己難以接受，不良的心態(tài)，負(fù)面情緒出現(xiàn)，會給正常生活造成影響，無法控制的情況說明酒癮很重。
2、經(jīng)常喝醉酒
酒癮重的人總會喝到醉酒狀態(tài)，那些有自控能力的人，喝酒過程中往往有節(jié)制，喝了幾杯就停止喝酒，就算他人勸告自己也不會再喝，有一定約束能力。
但那些酒癮重的人，通常一口接著一口的喝，喝上了頭可能醉酒。
3、戒酒難度大
在染上酒癮后戒酒經(jīng)常失敗，那些還沒有太重酒癮的人，可以發(fā)現(xiàn)自己在喝酒過程中有節(jié)制，偶爾喝一喝酒沒有關(guān)系，但如果經(jīng)常喝酒，每天都喝酒，喝酒的量多，肝臟代謝壓力增大，不堪重負(fù)，會導(dǎo)致某些肝臟疾病找上門來，后續(xù)上癮情況越發(fā)嚴(yán)重。
發(fā)現(xiàn)有健康問題落實(shí)行動(dòng)去戒酒，會發(fā)現(xiàn)難度大，基本上沒兩天就失敗。戒酒過程中有明顯戒斷綜合征，這些癥狀給正常生活帶來影響。
4、酒后鬧事
要自我檢測，判斷自己是否已經(jīng)屬于酗酒人群，那些總是酗酒的人，有酒后鬧事的行為。
經(jīng)常在喝到醉醺醺的狀態(tài)時(shí)和他人爭吵，甚至是打架，因?yàn)楹染粕狭祟^，大腦無法自我控制，原本有暴力傾向，多在喝酒后無法控制，可能對身邊的親朋好友施以暴力，甚至和陌生人發(fā)生沖突。
5、疾病信號發(fā)出
酗酒對人體有害，這種情況會讓許多健康問題出現(xiàn)，如果已經(jīng)有疾病入侵，代表自己經(jīng)常酗酒。
喝酒時(shí)身體難受，喝完酒嘔吐、頭痛、甚至有排尿異常、黃疸等情況，有時(shí)肝區(qū)隱隱作痛，代表要馬上戒酒，已經(jīng)是多器官受損發(fā)出的警告。如果置之不理，這些器官會繼續(xù)在喝酒后疾病惡化，最后威脅患者生命健康。
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