對于男性來說有生理需求得到滿足，科學(xué)同房對健康有促進(jìn)作用。有的男性長時間不同房，覺得禁欲可以提高自己生育能力，讓精子質(zhì)量，活力充足，卻不知道禁欲過度會帶來傷害。當(dāng)然，也有的人長時間孤獨(dú)寂寞，沒有伴侶，這方面得不到滿足，而長時間不同房許多問題要面臨，男性最好去了解。
1、性欲減退
長時間沒有同房，男性常見問題是性欲減退。一個人性欲是否正常，和性生活頻率有關(guān)，能接受性刺激，性欲上來的時候及時滿足，反而可以維持性欲正常，不容易性欲減退，性冷淡。
但有的人長時間不同房，對這方面好像可有可無，身體在逐漸適應(yīng)該過程后讓人性欲減退了，有時接受性刺激自己一點(diǎn)反應(yīng)都沒有。不想面臨這種問題，還需性生活做到科學(xué)。
2、前列腺疾病入侵
前列腺疾病入侵有可能是長時間不同房引起，對于男性來說，科學(xué)規(guī)律夫妻生活可以促進(jìn)兩性健康，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
但有的男性長時間不同房，又產(chǎn)生性沖動，過度壓抑這股念頭，陰莖經(jīng)常充血，勃起但沒有得到釋放，在充血過程中前列腺同樣會充血，而反復(fù)充血有可能讓前列腺受損，細(xì)菌入侵影響前列腺健康可能性大，后續(xù)會帶來前列腺炎。想要保護(hù)該器官，要科學(xué)進(jìn)行夫妻生活。
3、夫妻生活質(zhì)量下降
男性在長時間不同房后夫妻生活質(zhì)量下降，會發(fā)現(xiàn)后續(xù)自己性能力變差了，無法讓伴侶滿意，因為能正常進(jìn)行夫妻生活，可以滿足男性，女性生理需求，如果分隔兩地或者兩人鬧矛盾持續(xù)不同房。
在長時間沒有性刺激或者得到釋放的情況下性能力會下降。加上隨著年齡增長雄性激素分泌量減少，許多人也性能力降低，后續(xù)再去同房會發(fā)現(xiàn)自己表現(xiàn)不好，無法出色完成任務(wù)。
4、心理壓力大
出現(xiàn)某些心理健康問題，容易焦慮，這是不同房的弊端。
對于男性來說和諧美滿的夫妻生活可以讓自己心滿意足，享受性高潮帶來的樂趣，在這過程中把許多煩惱忘掉，接受性刺激人往往會興奮，和伴侶完成夫妻生活，會讓人感受到愉悅，甜蜜，不會再把注意力放在令自己緊張、焦慮、悲傷的事情上，有壓力及時釋放能促進(jìn)身心健康。如果長時間沒有得到滿足，可能會過度壓抑，從而負(fù)面情緒帶來影響。
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