一般來說，正常人的指甲應(yīng)該是比較紅潤(rùn)有光澤的，而且指甲表面光滑。如果身體出現(xiàn)了問題，可能我們的指甲也會(huì)發(fā)生一些細(xì)小的變化。因?yàn)槿梭w的十指分別連接了身體各處的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，身體若出現(xiàn)了變化，手指上也會(huì)相應(yīng)地反映出來。日常生活中，某些人會(huì)發(fā)現(xiàn)指甲上出現(xiàn)了豎紋，這是怎么一回事呢？
指甲出現(xiàn)豎紋，究竟是什么原因?qū)е碌哪兀?/strong>
一、腸胃不好
指甲上出現(xiàn)了豎紋，大部分都是胃腸病引起的，會(huì)出現(xiàn)腹瀉、胃痛等癥狀，還伴有輕微的消化不良以及營(yíng)養(yǎng)不良。因此，這類人首先需要對(duì)胃腸部分進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查。在排除其他病因后，進(jìn)行日常飲食方面的調(diào)節(jié)來改善自身腸胃。注意不要食用辛辣刺激的食物，多食用清淡一點(diǎn)的食物，在腸胃疾病得到一定的改善之后，指甲上的豎紋自然就會(huì)變少了。
二、疲勞過度，精神緊張
指甲上的變化，也能夠顯示出一個(gè)人的精神狀態(tài)?，F(xiàn)今社會(huì)上的許多年輕人都有著長(zhǎng)期熬夜、加班、工作壓力大、飲食不規(guī)律的習(xí)慣，這樣的環(huán)境使得他們的精神長(zhǎng)期處于一個(gè)非常緊張的狀態(tài)，而且得不到很好的休息和放松。這個(gè)時(shí)候，指甲上就會(huì)慢慢出現(xiàn)豎紋，這是身體向他們發(fā)出了警告。當(dāng)然，出現(xiàn)這種豎紋不用慌，只要能夠調(diào)整好作息，放松精神，自然就會(huì)消失。
三、體內(nèi)垃圾毒素過多
如果一個(gè)人的體內(nèi)堆積了過多的毒素垃圾沒有正常排出體外，指甲也會(huì)顯現(xiàn)出來黑色的豎紋。如果發(fā)現(xiàn)自己的指甲上出現(xiàn)了明顯的黑色豎紋，那就需要引起注意了。需要警惕自己的肝臟或者腎臟是否出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素和垃圾沒有辦法正常排出。同時(shí)，也要注意多食用能夠幫助人體排毒的食物，及時(shí)進(jìn)行肝臟腎臟的常規(guī)檢查，發(fā)現(xiàn)病因，及時(shí)治療。
總之，如果發(fā)現(xiàn)指甲上出現(xiàn)了變化，就要注意身體是否存在某些問題，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查以排除病因。但也不必過于緊張，如果身體上沒有什么不適的，可以先調(diào)整自己的作息飲食。觀察一段時(shí)間之后，指甲上的豎紋是否有消失的跡象。如果還沒消除的話，就建議到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的身體檢查了。此外，要注意多加鍛煉，飲食上也要注意少食用辛辣刺激的食物。
-
-
出現(xiàn)耳鳴是提示身體出了哪些...
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
手指甲上有黑色的豎紋是灰指...
曲靖 副主任醫(yī)師
-
-
大拇指指甲上有黑色豎紋是怎...
羅迪青 主任醫(yī)師
-
-
身體出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)有什么問題
吳蕙慧 主治醫(yī)師
-
-
頭油多脫發(fā)是身體出現(xiàn)什么問...
朱慧玲 主治醫(yī)師
-
-
萊蕪市婦幼保健院 保健科
擅長(zhǎng)：產(chǎn)后盆底康復(fù)，孕...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 保健科
擅長(zhǎng)：主治婦產(chǎn)科病，中...
-
-
重慶市第四人民醫(yī)院 體檢中心
擅長(zhǎng)：乳腺癌的早期篩查...
-
-
徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 體檢中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)缺血性腦血管...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 預(yù)防保健科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童保健、計(jì)...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 優(yōu)生咨詢門診-圍產(chǎn)保健科
擅長(zhǎng)：優(yōu)生優(yōu)育指導(dǎo)，孕...
-
-
徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 體檢中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)消化、男女...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 兒童發(fā)育與干預(yù)門診-婦幼保健科
擅長(zhǎng)：熟練處理兒童保健...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
擅長(zhǎng)：晚期腫瘤的姑息放...
-
-
福建省腫瘤醫(yī)院 頭頸腫瘤外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺及頸部腫瘤...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：內(nèi)、兒、外...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科、消化內(nèi)...
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
額頭有豎紋
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
指甲出現(xiàn)豎紋什么原因
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
指甲黑色豎紋多是癌癥嗎
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
指甲有豎紋是什么問題
-
-
坦白說：吃完飯后出現(xiàn)這3個(gè)跡象，多半是肝出了問題
肝臟是機(jī)體重要的器官之一，在眾多器官中，肝臟發(fā)揮的作用非常大。而且本身肝臟也是一個(gè)最忙碌的器官，不僅需要參與身體的造血，還需要參與到機(jī)體的消化，代謝，排毒中來，因此肝臟相比其他器官來說，其重要程度更高... 詳細(xì)»
-
-
坦白說：眼睛沒有這3個(gè)表現(xiàn)，多是說明肝臟還很健康
一般來說，在肝臟健康的情況下，身體的多項(xiàng)生理功能正常維持，有利于體內(nèi)垃圾毒素的排泄，同時(shí)提高身體的消化能力?？梢?，肝臟保持健康是多么重要。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己的肝臟出現(xiàn)問題了，此時(shí)應(yīng)該結(jié)合健康的飲食調(diào)養(yǎng)... 詳細(xì)»
-
-
坦白說：手上出現(xiàn)這3種癥狀，多是糖尿病來“報(bào)到”了
糖尿病是臨床上十分常見的慢性疾病，一般出現(xiàn)糖尿病之后患者會(huì)因?yàn)橐葝u素分泌不足、胰島素生物功能下降等出現(xiàn)血糖過高的情況，在血糖異常升高時(shí)，容易對(duì)神經(jīng)、血管、器官造成影響。因此發(fā)現(xiàn)糖尿病來臨時(shí)，應(yīng)該第一時(shí)... 詳細(xì)»
-
-
坦白說：女性身體有這5種表現(xiàn)，多是代表雌激素旺盛
據(jù)了解，女性想要保持內(nèi)分泌水平穩(wěn)定，平時(shí)就應(yīng)該注重身體的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成健康良好的習(xí)慣，在這些好習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)候，女性體內(nèi)激素水平保持穩(wěn)定，才能維持正常的生命活動(dòng)。對(duì)于女性來說，需要保持雌激素分泌旺盛的狀態(tài)，... 詳細(xì)»
-
-
坦白說：睡覺時(shí)出現(xiàn)這3個(gè)癥狀，可能是預(yù)示肝臟出現(xiàn)問題了
肝臟是人體十分重要的器官，一般肝臟功能保持良好的情況下，人的胃口、精神狀態(tài)的等都會(huì)良好，此時(shí)身體的消化能力、吸收能力的增強(qiáng)。因此，食欲也會(huì)得到改善，攝入充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以增強(qiáng)免疫力，保持健康。而且晚上... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)