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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
人的一生中，有三個時期，分別為嬰兒時期，青壯年期，老年期。體力最好的是青壯年期，但是最脆弱的時候不是老年期而是嬰兒期，嬰兒需要注意的地方太多，體內(nèi)很多器官以及系統(tǒng)都沒有成長完全，稍微不注意就會出問題，讓很多父母操碎了心。那接下來我們來了解一下，嬰兒在吃食方面有哪些禁忌。
一、嬰兒可以吃的食物
剛出生不久的嬰兒只可以吃母乳或者少量的奶粉，最好是以母乳為主。再大一些的寶寶可以食用一些輔食。
1、由于寶寶的牙齒沒有長全，而且消化系統(tǒng)功能也比較弱，要吃一些比較軟、易消化的食物，例如雞蛋羹，玉米面粥等。
2、可以吃一些比較清淡的食物。和成人不同，如果寶寶長期食用口味較重的食物，會給體內(nèi)的器官造成消化壓力，嚴重的可能會引起腎衰竭。
3、有一部分寶寶體內(nèi)會缺少維生素，日?？梢允秤蒙倭康乃麃硌a充維生素，但是由于水果偏涼，如果吃多了會導致拉肚子，家長一定要注意適量。
二、嬰兒吃東西的禁忌
不應(yīng)過早給寶寶加入輔食，至少要在四個月之后才能逐漸加入輔食，但也要適量，切不可剛開始就代替母乳當正餐。不宜過早的給寶寶食用含渣的食物，寶寶的消化系統(tǒng)比較脆弱，家長在給嬰兒喂食的時候，一定要適應(yīng)嬰兒的消化系統(tǒng)，不能盲目補充營養(yǎng)。調(diào)味品要盡可能少放，嬰兒不會嫌棄飯味道淡，但是一定會對味道重的食物有所反應(yīng)，家長要時刻注意，以防造成無法挽回的后果。等寶寶在半歲之后，就要開始有輔食，家長不能因為孩子挑食，就用奶來補充營養(yǎng)，否則會出現(xiàn)飲食不平衡的情況。
三、嬰兒吃太多的后果
成人吃太多都會造成消化不良以及其他疾病，更別說嬰兒了，如果新手父母給嬰兒吃的太多，會影響孩子的消化系統(tǒng)也會影響大腦的發(fā)育，也有一部分可能會出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。父母一定要加以重視。
孩子是每個家庭中極為重要的存在，父母一定要多了解一些照顧寶寶的知識，從而使寶寶健康快樂的成長。
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