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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
低血糖吃巧克力是否有用，應結(jié)合低血糖的病情進行分析。
1、有用
健康成年人葡萄糖水平降至2.8mmol/L以下，糖尿病患者降至4mmol/L以下屬于低血糖。如果血糖水平只是略微偏低，僅有輕度的頭暈、出汗等癥狀，吃巧克力一般有效果。
巧克力是一種含糖的食物，低血糖發(fā)作時適量吃可以補充糖分，促進血糖水平升高，緩解低血糖導致的不適癥狀。
2、沒有用
若發(fā)生比較嚴重的低血糖，頭暈、心悸等癥狀明顯，并伴有大汗淋漓、震顫，甚至神志改變，單純吃巧克力沒有用。
巧克力雖然屬于含糖食物，但含量更多的是脂肪和蛋白質(zhì)，進入人體后需要一段時間轉(zhuǎn)換才能被吸收，升糖作用比較慢，并不能快速緩解嚴重低血糖導致的不適癥狀，盲目吃會延誤病情治療。
此時應在醫(yī)生指導下立即服用口服葡萄糖，如果癥狀反復發(fā)作，則要遵醫(yī)囑靜脈應用葡萄糖注射液。
發(fā)生低血糖時，應盡早前往醫(yī)院內(nèi)分泌科或急診科就診。病情恢復期間要定時定量進餐，適量吃高糖食物，如奶糖、餅干等，還要多注意休息，避免過度勞累。
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