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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蓮子和海帶通常可以一起煲湯,可以起到健脾、潤肺止咳、補充碘元素、補充豐富營養(yǎng)、提高免疫力等好處。
1、健脾:蓮子具有補脾止瀉、益腎養(yǎng)心等功效,搭配海帶一起煲湯食用有助于增進脾胃功能,促進身體健康。
2、潤肺止咳:海帶具有消痰軟堅、利水消腫等功效,與蓮子一起煲湯可以滋潤肺部,緩解干咳和咽喉不適。
3、補充碘元素:海帶富含碘,與蓮子一起煲湯可以為身體提供足夠的碘,對維持甲狀腺功能和身體代謝有益。
4、補充豐富營養(yǎng):蓮子中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷等營養(yǎng)成分,海帶中除了碘,還含有蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),在一起煲湯可以使湯品的營養(yǎng)更加豐富。
5、提高免疫力:由于蓮子和海帶中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),一起煲湯飲用有助于提高免疫系統(tǒng)功能,增強機體抵抗力。
每個人身體狀況不同,對食物的反應(yīng)有所不同。食用后如果出現(xiàn)腹部疼痛、腹瀉等不適癥狀,需要及時到消化內(nèi)科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。日常宜清淡飲食,規(guī)律作息。
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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天麻和當(dāng)歸可以一起燉嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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酸奶和檸檬可以一起食用嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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啤酒和檸檬可以一起喝嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
板栗和蓮子可以一起煲湯嗎
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
蓮子和板栗可以一起煲湯嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
苦瓜湯能放什么一起煲
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
蓮子排骨還可以和什么一起煲湯
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蟲草海參一起煲湯的功效
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
紫菜和海帶能一起吃嗎
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蓮子和板栗可以一起煲湯嗎
板栗和蓮子可以一起做湯,板栗又稱板栗,性味甜,溫,入脾、胃、肺、腎經(jīng)絡(luò),具有健脾補氣、補腎補筋、活血化瘀的作用,蓮子,性味甜、澀、平,成心、脾、腎經(jīng),具有滋心補腎、健脾止瀉的作用,兩者無沖突,具有健脾... 詳細(xì)»
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蓮子排骨還可以和什么一起煲湯
蓮子排骨湯,可以和什么一起煲湯具體看你有什么目的。蓮子中醫(yī)認(rèn)為性味甘平,具有養(yǎng)心補腎的作用。排骨是豬肉,具有滋陰潤燥的作用。如果想健脾為主,可以加黃豆、芡實、板栗一起燉。如果以養(yǎng)血為主,可以跟當(dāng)歸、大... 詳細(xì)»
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蓮子和花生可以一起煮嗎
蓮子跟花生是可以一起煎煮的。蓮子跟花生是食物,同時也是一種藥物。蓮子,性味甘、澀,平。歸脾、腎、心經(jīng)。具有固精止帶,補脾止瀉,益腎養(yǎng)心的作用?;ㄉ?,又叫做落花生,性味甘,平。入肺、脾經(jīng)。具有潤肺,和胃... 詳細(xì)»
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蓮子煲豬心湯的功效
豬心富含多種營養(yǎng)成分,能夠加強心肌營養(yǎng),增強心肌收縮力,適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人、精神分裂癥、癲痛、癔病者食用,但是由于豬心膽固醇含量偏高,所以高膽固醇血癥者應(yīng)忌食。而蓮子含有... 詳細(xì)»
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蟲草海參一起煲湯的功效
蟲草海參對于人體來說都是很好的食物及藥物,兩者配合使用具有補益肝腎,補精填髓的功效。因為海參富含高蛋白,而蟲草中含有豐富的氨基酸,因此兩者煲湯的話,能夠起到很好的補充營養(yǎng)的效果,可以增強人體的體質(zhì),緩... 詳細(xì)»