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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕即妊娠，妊娠期間適量吃龍眼，對胎兒一般是沒有影響的。若大量食用可能會產(chǎn)生不良影響。
1、沒有影響
龍眼屬于常見的水果，果肉甜美可口，含有豐富的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)元素，容易被機體消化吸收。妊娠期間適量吃龍眼，并不會對孕婦造成不良的影響，也不影響胎兒的正常生長發(fā)育。
此外，龍眼當中含有豐富的鉀、鈣等營養(yǎng)元素，妊娠期間適量攝入，還能為機體補充營養(yǎng)素，有利于胎兒生長發(fā)育。
2、有影響
龍眼的營養(yǎng)價值雖然比較豐富，但龍眼性溫，如果妊娠期間食用較多的龍眼，可能會導致孕婦出現(xiàn)口干舌燥、目赤腫痛等不良現(xiàn)象。
過量攝入龍眼還有可能會增加胃腸道的負擔，誘發(fā)消化不良。若癥狀持續(xù)得不到改善，長期處于飲食量減少的狀態(tài)時，可能會造成營養(yǎng)成分攝入不足，影響胎兒的生長發(fā)育。
妊娠期間需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，保持多元化的飲食。但應注意避免攝入生冷以及刺激性的食物，若在吃龍眼后有口干舌燥、目赤腫痛等不良現(xiàn)象，建議及時就診。
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