長期吃面養(yǎng)胃還是傷胃要根據(jù)情況分析：
1、傷胃：對于健康人群，如果本身沒有胃部疾病，由于面食容易消化吸收，比較精細(xì)，長時間吃面會導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)下降，胃部的消化能力減弱，若突然吃不易消化的粗糧，有可能會加重胃部負(fù)擔(dān)，對胃黏膜造成損傷。
2、養(yǎng)胃：若本身患有胃部疾病，包括胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，此類患者的胃酸分泌比較少，不能吃過于粗糙的食物，如果長時間吃面食，有利于減輕胃部負(fù)擔(dān)，促進(jìn)病情恢復(fù)，起到養(yǎng)胃的作用。
平時的飲食需要多樣化，除了吃面以外，可以根據(jù)個人情況選擇雞蛋、牛奶以及新鮮的蔬菜水果等食物，保證機(jī)體營養(yǎng)充足，且任何食物都要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽、少食多餐的習(xí)慣。
但如果因飲食不當(dāng)誘發(fā)胃部不適，還需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生明確具體原因，給予相應(yīng)的處理措施。且要保持樂觀的情緒和足夠的睡眠時間，有利于身體健康。
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 消化呼吸內(nèi)科
擅長：擅長診治消化系統(tǒng)...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化內(nèi)科危急重癥...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化道腫瘤化療、...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化內(nèi)科危急重癥...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化道常見病...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長：擅長：內(nèi)、兒、外...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
擅長：擅長對實體病以化...
-
-
廈門大學(xué)附屬成功醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見疾病的...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
林少強(qiáng) 海南醫(yī)學(xué)院第... 消化內(nèi)科
蒲公英養(yǎng)胃還是傷胃
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
枸杞養(yǎng)胃還是傷胃
-
-
黃剛 吉化集團(tuán)公司... 消化內(nèi)科
喝粥養(yǎng)胃還是傷胃
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
紅茶傷胃還是養(yǎng)胃
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
牛奶養(yǎng)胃還是傷胃
-
-
長期吃面條、喝大米粥，究竟是養(yǎng)胃還是傷胃？
胃是人體十分重要的消化器官，人們進(jìn)食食物之后，食物一般都會先在胃部進(jìn)行消化。如果平時人們沒有注意飲食安全問題，經(jīng)常暴飲暴食或者不節(jié)制飲食，會導(dǎo)致胃部健康受損，出現(xiàn)胃部疾病。因此，在生活中，人們需要通過... 詳細(xì)»
-
-
雞湯養(yǎng)胃還是傷胃
雞湯適量喝有養(yǎng)胃作用，若大量喝容易傷胃。1、養(yǎng)胃：胃具有儲存以及初步消化并排空食物的功能，是人體內(nèi)重要的消化器官。而雞湯相對容易消化吸收，其中還富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量喝有助于補充機(jī)... 詳細(xì)»
-
-
木瓜養(yǎng)胃還是傷胃
木瓜是有養(yǎng)胃的效果，還有一定的健脾的作用。但是木瓜性偏寒，所以如果有胃寒的情況下，不可以吃的太多，同時也注意不可以空腹食用。木瓜中含有酵素能夠起到消化蛋白質(zhì)的作用，所以能夠起到幫助消化的作用。如果有消... 詳細(xì)»
-
-
藕粉養(yǎng)胃還是傷胃
藕粉從理論上講具有養(yǎng)胃的作用，并不傷胃。藕粉營養(yǎng)素含量比較豐富，包括蛋白質(zhì)和多種微量元素等，具有補益氣血、健脾養(yǎng)胃的作用。但是，藕粉熱量比較高，肥胖人群建議少吃或不吃藕粉。科學(xué)的飲食應(yīng)該多樣化，單純依... 詳細(xì)»
-
-
長期吃面條，究竟是養(yǎng)胃還是傷胃？馬上和你說清楚
在我國的北方地區(qū)，一般人們都喜歡吃各種各樣的面食，像常見的面條就是大家經(jīng)常吃的，很多人認(rèn)為吃面條對胃部健康有利，可以達(dá)到養(yǎng)胃的效果，相比粥類食物來說更容易消化，而且可以減少胃酸的分泌，從而達(dá)到養(yǎng)胃的作... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號