很多家庭為了避免浪費，都會一家人共用一支牙膏，這可是一個不好的習(xí)慣。因為，人的口腔中含有許多細菌，即便是每天堅持刷牙，也是不能夠完全消除掉。而且，口腔的細菌還會附著在牙刷上，在用牙刷蘸取牙膏的時候，就會導(dǎo)致細菌殘留在牙膏中。有一些細菌會導(dǎo)致牙周炎，而且這些細菌廣泛存在于口腔中。如果常常共用牙膏，可能會導(dǎo)致自己或他人患上牙周炎。
除了不能共用牙膏，牙膏的使用還有哪些注意事項呢？
一、一支牙膏不要使用太久
很多人為了節(jié)省費用，一支牙膏都會省著用，一般會連續(xù)使用幾個月，甚至用到一點不剩才會去更換。其實，一支牙膏是不應(yīng)該用太久的。因為空氣中的細菌有很多，牙膏在使用時會暴露在空氣中，造成污染。而牙膏也會與牙刷進行親密接觸，因此牙膏上也會附著著許多的細菌，使用的時間越長，細菌附著就更。因此，牙膏最好不要用太久，可以選擇包裝較小的牙膏購買。
二、不要長期使用同一種牙膏
有很大一部分人都會認(rèn)準(zhǔn)一種牙膏來使用，其實這是不正確的。因為長期使用同一種牙膏會讓口腔的細菌產(chǎn)生耐藥性以及抵抗性，使得牙膏失去了滅菌的作用，對牙齒的保護作用就會降低。因此，使用牙膏的時候不能一直使用同一種牙膏，最好換著品牌來使用。
三、不要盲目相信牙膏的功效
現(xiàn)在很多的牙膏都會針對美白、滅菌、清潔、抗敏感等方面推出相對應(yīng)的功效牙膏。有很多牙齦出血的患者就經(jīng)常會購買一些抗敏感的牙膏，剛剛使用的時候感覺是不錯，可是一旦使用的時間長了，牙齒敏感的情況就又會出現(xiàn)。
其實，牙膏停留在牙齒上的時間是很短的，也是很難發(fā)揮藥效的。因此患者不要盲目地相信牙膏有什么功效，健康的牙齒只需要使用普通的牙膏就可以了。如果常有牙齦出血，牙齦潰瘍等情況，應(yīng)當(dāng)及時去正規(guī)醫(yī)院的口腔科治療，通過洗牙、齦下潔治等方式來緩解牙周疾病。
牙膏是日常生活中離不開的其中一種生活用品，而刷牙更是每個人每天必做的事情。牙齒的健康不僅僅影響著的美觀，而且還會影響到身體的健康。因此，人們不僅需要保護好的牙齒，每天堅持清潔牙齒，還需要掌握正確的刷牙技巧以及使用牙膏的方法。這樣才能使牙齒能夠保持健康的狀態(tài)。
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