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劉寧 主任醫(yī)師 教授 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科的劉寧主任醫(yī)師對膝關(guān)節(jié)損傷的一些相關(guān)問題作出了解答。
坐1小時后膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
如果坐在椅子上一個小時出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)疼痛，說明髕骨關(guān)節(jié)壓力較大，對年輕人來說，一定要注意坐姿，不要坐在使膝關(guān)節(jié)屈曲超過90度以上地方，不要坐太低的凳子，因為坐太低的凳子后，膝關(guān)節(jié)自然屈曲超過90度。第二個方面是，不要一直保持屈膝狀態(tài)，應(yīng)該在半個小時或一個小時站立起來活動關(guān)節(jié)。如果坐一個小時，疼痛非常劇烈，說明髕骨關(guān)節(jié)炎可能癥狀較重，要適當(dāng)用藥物，還有理療來輔助治療。
膝關(guān)節(jié)扭傷治療分幾階段
韌帶損傷屬于軟組織損傷，損傷如果早期，早期的治療，一般3到4周韌帶炎癥，可完全修復(fù)治愈。另外它慢性損傷，也可得到很好的治愈，一般3到4周過后可完全治愈。但是最重要的是一定是急性期，也是韌帶損傷，在三四周以內(nèi)，急性損傷治療是非常效果較好。但是如果慢性損傷，這種治療較困難一點。
膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定怎么治療
膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定是非常壞的現(xiàn)象，很多人會忽視，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，建議患者必須到醫(yī)院治療，醫(yī)生根據(jù)不穩(wěn)定的程度。如果僅僅是輕度的不穩(wěn)定，可能是因為韌帶有一點損傷，有點松弛，如果到醫(yī)院過后理療，還有適當(dāng)功能鍛煉可完全糾正。但如果病人出現(xiàn)不穩(wěn)定是中期或重度，說明韌帶已經(jīng)有完全斷裂的現(xiàn)象，這種情況要再到醫(yī)院及時治療，做手術(shù)，這可完全解決不穩(wěn)定的現(xiàn)象。如果不穩(wěn)定長期存在，一定會并發(fā)嚴(yán)重的骨性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎一旦發(fā)生，嚴(yán)重的骨性關(guān)節(jié)炎，最后可能關(guān)節(jié)置換手術(shù)才能解決問題。
大家可以看看自己是否存在上述膝關(guān)節(jié)損傷的狀況，如果存在請及時就醫(yī)。
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膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的表現(xiàn)
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定怎么治療
劉寧 主任醫(yī)師
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扭傷膝關(guān)節(jié)
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膝關(guān)節(jié)扭傷
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膝關(guān)節(jié)扭傷治療分幾階段
劉寧 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)疼痛辦
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膝關(guān)節(jié)疼痛膏藥
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膝關(guān)節(jié)疼痛醫(yī)院
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
針灸治療膝關(guān)節(jié)疼痛
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膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定該如何治療？膝關(guān)節(jié)老化后有該注意什么？
膝關(guān)節(jié)是人們進(jìn)行各種活動時負(fù)荷較大的關(guān)節(jié)之一，在日常的生活、工作及運動中的行、走、坐、臥、跑、跳等動作都離不開膝關(guān)節(jié)，因此膝關(guān)節(jié)受損傷的機(jī)會也是較多的。有膝關(guān)節(jié)問題的人經(jīng)常會發(fā)生韌帶撕裂或斷裂、半月板... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)扭傷的治療
膝關(guān)節(jié)扭傷往往是由于患者在激烈活動的過程中，使膝關(guān)節(jié)被動的做了一些超出關(guān)節(jié)活動范圍的活動，或膝關(guān)節(jié)在短時間內(nèi)扭傷強(qiáng)烈，從而造成膝關(guān)節(jié)的損傷。這種損傷可能導(dǎo)致韌帶、半月板、軟骨和膝關(guān)節(jié)內(nèi)其他結(jié)構(gòu)的破壞。 詳細(xì)»
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艾灸治療膝關(guān)節(jié)疼痛
膝關(guān)節(jié)疼痛是臨床上常見的癥狀之一，常常伴發(fā)膝關(guān)節(jié)腫脹、伸屈功能受限等。常見的原因有膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎或退變、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、外傷、腫瘤、先天畸形，吹空調(diào)等，上述問題都可損害關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，進(jìn)而引起... 詳細(xì)»
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針灸治療膝關(guān)節(jié)疼痛
引起膝關(guān)節(jié)疼痛的疾病很多，如膝關(guān)節(jié)運動損傷、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病外周型等等。急性期建議膝關(guān)節(jié)制動，可以選擇穴位針灸進(jìn)行治療，具有較好的行氣活血止痛效果，選擇膝關(guān)節(jié)膝眼部位，血海穴，陽陵泉，陰陵泉，... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)受涼疼痛怎么辦，如何保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)
關(guān)節(jié)長期處于溫差變化較大的環(huán)境中，或長時間受涼時，就容易誘發(fā)膝關(guān)節(jié)局部肌肉收縮以及血管收縮，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)局部疼痛的癥狀。膝關(guān)節(jié)受涼疼痛癥狀出現(xiàn)后，患者多可通過局部按摩、熱敷等方式有效緩解。若癥狀長時間得... 詳細(xì)»
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