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主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心

簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
視頻內(nèi)容

膝關(guān)節(jié)扭傷也是日常生活跟運動當(dāng)中,非常常見的一種損傷。如果比較輕微的話,可能僅僅就是像關(guān)節(jié)囊,或者周圍一些機(jī)件表面的一些損傷。這時候我們只要簡單的休息,兩到三周之內(nèi)不要劇烈運動,還可以用一些外用的止痛藥,實在痛得厲害可以口服一些藥物,另外配合冷敷、冰敷,會有一個比較好的康復(fù)。

如果扭傷的比較嚴(yán)重,經(jīng)過了一到兩周的休息,傷勢沒有明顯的好轉(zhuǎn),要考慮有沒有關(guān)節(jié)里面例如半月板、交叉韌帶、軟骨等等一些結(jié)構(gòu)的損傷。如果出現(xiàn)損傷,還是要到醫(yī)院去專科就診。有時候拍片,還有膝關(guān)節(jié)的磁共振的是必要的,因為關(guān)節(jié)里面一些軟組織損傷要做磁共振才能發(fā)現(xiàn)。

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