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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
膝關(guān)節(jié)扭傷最直接的表現(xiàn)就是膝關(guān)節(jié)疼痛，特點(diǎn)是不動(dòng)不痛，活動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)疼痛。扭傷早期會(huì)出現(xiàn)腫脹，膝關(guān)節(jié)扭傷會(huì)破壞關(guān)節(jié)中的血管導(dǎo)致出血，造成淤血瘀斑，嚴(yán)重的扭傷會(huì)直接出現(xiàn)明顯的淤血瘀斑。膝關(guān)節(jié)扭傷會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)壓痛，導(dǎo)致韌帶損傷。嚴(yán)重的壓痛會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙導(dǎo)致關(guān)節(jié)有僵硬感。
膝關(guān)節(jié)扭傷原因及建議
1、膝關(guān)節(jié)扭傷常見(jiàn)的原因是外界暴力，比如進(jìn)行足球、籃球、橄欖球、摔跤、體操、滑雪等運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，當(dāng)運(yùn)動(dòng)突然停止，扭力作用在膝關(guān)節(jié)上會(huì)造成膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向的改變，導(dǎo)致扭傷。
2、當(dāng)膝關(guān)節(jié)扭傷是應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，有些膝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀不太明顯，如果延誤治療會(huì)造成嚴(yán)重的后果。
3、如果是急性膝關(guān)節(jié)扭傷可以對(duì)其進(jìn)行一些急性處理，比如進(jìn)行冰敷，讓受傷部位溫度降低，減輕炎癥反應(yīng)和肌肉痙攣，抑制腫脹，注意不要直接將冰塊放置傷口，可以用毛巾包裹冰塊避免凍傷。
注意事項(xiàng)
1、需要重視膝關(guān)節(jié)的扭傷，膝關(guān)節(jié)扭傷容易復(fù)發(fā)，長(zhǎng)期不治療會(huì)導(dǎo)致慢性膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)或者從事戶(hù)外活動(dòng)時(shí)應(yīng)穿著合適的鞋子。
3、運(yùn)動(dòng)前佩戴護(hù)膝的用具。
4、加強(qiáng)安全意識(shí)。
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扭傷膝關(guān)節(jié)
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膝關(guān)節(jié)扭傷的治療
膝關(guān)節(jié)扭傷往往是由于患者在激烈活動(dòng)的過(guò)程中，使膝關(guān)節(jié)被動(dòng)的做了一些超出關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的活動(dòng)，或膝關(guān)節(jié)在短時(shí)間內(nèi)扭傷強(qiáng)烈，從而造成膝關(guān)節(jié)的損傷。這種損傷可能導(dǎo)致韌帶、半月板、軟骨和膝關(guān)節(jié)內(nèi)其他結(jié)構(gòu)的破壞。 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)扭傷有哪些癥狀
膝關(guān)節(jié)扭傷通常會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)有膨脹性的疼痛、局部溫度升高或者周?chē)つw明顯的變紅，有的患者膝關(guān)節(jié)處還會(huì)感覺(jué)到微微的顫動(dòng)或者無(wú)力，膝關(guān)節(jié)扭傷比較嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)有一定僵硬的感覺(jué)，并且對(duì)于完全伸展腿部存在困難并... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)扭傷多久能好
膝關(guān)節(jié)這個(gè)部位的扭傷，往往需要4周左右的時(shí)間，才能夠恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)是人體最大，最復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié)。此處一旦產(chǎn)生了扭傷，往往會(huì)產(chǎn)生一系列復(fù)合的損傷。比如患者可能會(huì)出現(xiàn)一些韌帶，半月板軟骨的相關(guān)破壞。對(duì)于這種... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)外側(cè)扭傷怎么辦
膝關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)扭傷的情況一般是由于外傷導(dǎo)致，患者由于劇烈撞擊、膝蓋扭轉(zhuǎn)以及長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)扭傷的情況?；颊叱霈F(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)扭傷的情況，需要根據(jù)嚴(yán)重程度進(jìn)行治療，采取緊急措施，治療期間... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)游離體癥狀
膝關(guān)節(jié)游離體的產(chǎn)生，往往是關(guān)節(jié)的老化，軟骨退變，造成軟骨層部分剝脫，游離于關(guān)節(jié)內(nèi)，形成游離體。游離體較小的時(shí)候，大部分患者沒(méi)有明顯的臨床癥狀，當(dāng)游離體體積逐漸增大，隨著膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，體位的改變，游離到膝... 詳細(xì)»
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