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馮獻榮 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
換季時期天氣多變，許多人容易著涼感冒，感冒又容易引發(fā)咳嗽，雖然不是多么復雜的疾病，但是的確嚴重影響工作、學習甚至在夜深人靜該睡覺休息的時候還咳個不停，給生活帶來嚴重的不便，那么感冒老咳嗽吃什么藥好呢？
一、感冒咳嗽吃什么藥好
1、甘草片
甘草片是中藥成分。首先相比起西藥沒有藥物刺激，甘草片在鎮(zhèn)咳祛痰方面具有不錯的效果，但是如果給小兒吃，注意藥的劑量。甘草片可以舌下含服也可以口服。但是不建議口服，舌下含服可以充分發(fā)揮中藥成分的局部作用，口服則效果大打折扣。
2、板藍根沖劑
板藍根沖劑經(jīng)過一代的推廣，已經(jīng)成為家家必備的良藥，板藍根是中藥成分，其采用中藥性寒、為先苦后甘甜。板藍根有預防感冒的作用。經(jīng)研究表明，板藍根對普通的感冒病毒有抑制作用。這里需要注意的是，板藍根具有解毒的作用，在用藥時建議資訊藥師，以免藥物被板藍根分解掉。
二、增強身體抵抗力
1、運動與鍛煉
說到增強抵抗力，運動和鍛煉無非是最好的方式?，F(xiàn)代人忙于事業(yè)每日奔波在都市生活中，運動的機會越來越少。加強自我鍛煉可以有效的提高身體對疾病的抵抗力，有益無害。
2、合理的生活習慣
生活習慣決定了身體質(zhì)量，早睡早起可以很好的調(diào)節(jié)人體機能，給免疫力解壓。飲食上要堅持均衡飲食，合理搭配。尤其是挑食很容易造成人體營養(yǎng)失衡，免疫力下降。平時要多喝水，喝水能夠使口腔和鼻腔黏膜保持濕潤，研究表明，喝水對人體的新陳代謝有主導性作用，能夠有效的提高人體免疫力，在這里提醒大家，早晨起床人體處于缺水的狀態(tài)，這時喝一杯水可以很好的調(diào)節(jié)人體狀態(tài)，所以早晨一杯水尤為重要。
感冒引發(fā)的咳嗽首先要正確用藥，最好是在咨詢醫(yī)師的情況下用藥。大家平時生活里還是應該多注意生活習慣和方式，多運動多補水，合理健康的飲食，從而提高免疫力來抵抗疾病。
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