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哺乳期能喝茶嗎

中國(guó)人是比較喜歡喝茶的,喝茶的好處也比較多,不僅能消食利尿,還有防老的效果,但是并不是所有的人都能喝茶的。哺乳期的女性是不適合喝茶的,因?yàn)楹炔璧脑挄?huì)直接的影響乳汁的分泌,從而影響寶寶的健康。所以哺乳期的女性一定要注意飲食,吃錯(cuò)了東西直接會(huì)影響到寶寶的健康。

哺乳期能喝茶嗎?

產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后會(huì)流失很多的血液和鐵,這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)身體,如果哺乳期媽媽喝茶的話,茶水會(huì)影響對(duì)鐵的吸收,會(huì)容易造成缺鐵性貧血。媽媽如果患上缺鐵性貧血的話就會(huì)影響乳汁的分泌,影響到寶寶的健康成長(zhǎng)。

哺乳期婦女喝茶有什么影響?

1、引起貧血

茶葉中含有鞣酸,如果哺乳期女性攝入過量的話,會(huì)影響腸道對(duì)鐵的吸收,這樣就會(huì)引起貧血。對(duì)于哺乳期女性來說,產(chǎn)后補(bǔ)血是比較重要的,所以喝茶會(huì)適得其反,所以在哺乳期的時(shí)候要少了差,以免身體不舒服。

2、影響母乳質(zhì)量

在哺乳期喝茶是會(huì)直接影響母乳的質(zhì)量的,茶葉中所含有的鞣酸會(huì)被粘膜吸收,一旦量超過一定的范圍的話,會(huì)直接影響乳腺血液的循環(huán),這樣就會(huì)影響乳汁的分泌,使母乳出現(xiàn)不足的情況。如果奶水不足的話就沒有辦法滿足寶寶的需求。

3、損害寶寶的健康

茶葉中含有咖啡堿,如果媽媽攝入過多的話,寶寶通過乳汁吸收,這樣就會(huì)影響寶寶的腸胃功能和呼吸系統(tǒng),寶寶會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢、睡眠不安、哭鬧不安等情況。

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