據(jù)了解，現(xiàn)實(shí)生活中，有不少人都出現(xiàn)了較明顯的黑眼圈。黑眼圈的出現(xiàn)往往會(huì)使人的面部容貌發(fā)生改變，甚至給人一種亞健康，精神狀態(tài)非常差的表現(xiàn)。因此，平時(shí)生活中，需要注意眼睛部位的保養(yǎng)。一旦發(fā)現(xiàn)了異常的黑眼圈，最好及時(shí)查明原因，并通過合理的方式來消除黑眼圈，以免對(duì)人的面部容貌以及精神狀態(tài)造成影響。那么，黑眼圈的出現(xiàn)是否和腎虛有關(guān)呢？
黑眼圈是腎虛引起的嗎？
通過研究發(fā)現(xiàn)，黑眼圈的出現(xiàn)和腎虛有一定的關(guān)系。在腎臟虛弱的情況下，此時(shí)身體的運(yùn)化能力受到影響，體內(nèi)垃圾毒素，代謝廢物無法及時(shí)排出體外。加上腎臟功能下降，眼睛部位靜脈曲張，眼瞼水腫明顯。靜脈血管受到了堵塞，就會(huì)導(dǎo)致黑眼圈明顯。
然而，并非所有的黑眼圈都是腎虛引起的。部分人長(zhǎng)期熬夜，身體過度疲勞的情況下，此時(shí)也會(huì)出現(xiàn)較明顯的黑眼圈，主要和睡眠不足有關(guān)。此時(shí)，眼睛部位的皮膚循環(huán)能力下降，加上代謝能力受到影響，有很多的黑色素沉淀在眼睛周圍，就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。因此，出現(xiàn)黑眼圈之后，需要辯癥對(duì)待。
出現(xiàn)黑眼圈怎么辦呢？
1、進(jìn)行局部按摩
在出現(xiàn)黑眼圈之后，建議通過局部按摩的方式來改善?？梢杂秒p手輕輕按摩自己的眼睛，進(jìn)行眼保健操。此時(shí)，眼睛周圍的血液循環(huán)速度加快，黑色素大量沉淀的情況得到改善，黑眼圈也會(huì)慢慢消除。因此，在發(fā)現(xiàn)較明顯的黑眼圈之后，可以通過局部按摩的方式來改善。
2、熱敷
在出現(xiàn)黑眼圈之后，可以通過熱敷的方式來緩解，可以用熱毛巾熱敷在眼睛部位。通過熱傳遞的方式改善局部循環(huán)，這樣對(duì)黑眼圈的消除有一定的效果。因此，在發(fā)現(xiàn)較明顯的黑眼圈之后，可以通過熱敷眼睛的方式來改善。
3、補(bǔ)充睡眠
出現(xiàn)了較嚴(yán)重的黑眼圈，如果發(fā)現(xiàn)是睡眠不足引起的，需要抽出一定的時(shí)間進(jìn)行睡眠，通過合理的作息可以改善這種情況。因?yàn)樵谒叩膸椭拢说木駹顟B(tài)良好，而且眼睛得到休養(yǎng)，局部血液循環(huán)代謝改善，黑眼圈就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
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