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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
普洱茶因發(fā)酵不同，可分為生茶和熟茶兩種類型。生茶和熟茶的性質(zhì)不同,功效也略有不同，但各有各的優(yōu)點。普洱茶含有蛋白質(zhì)、酶、礦物質(zhì)、氨基酸、生物堿、茶多酚、維生素、芳香類物質(zhì)等，富含多種對人體有益的物質(zhì)，能滿足各類人群的營養(yǎng)和口味需求，是老少皆宜的養(yǎng)生佳品，在茶葉市場的熱度居高不下。
普洱茶功效
1、茶葉能提神、解乏、鎮(zhèn)痛，且越濃的茶提神效果越好，茶葉對呼吸道粘膜、皮傷口還有溫和的刺激療效，能溶解角質(zhì)、祛痰、減輕氣管炎，對急性風濕性關(guān)節(jié)炎等炎癥也能起到緩解的作用。
2、普洱茶能增強毛細血管壁，防止瘀傷，有助于防治牙齦出血、清新口腔，能治療因內(nèi)耳疾病引起的浮腫、頭暈等癥狀，還能抗放射性傷害，緩解偏頭痛。
3、茶葉中的多酚類及復合物質(zhì)對病原菌有抑制和殺減作用，能作為重金屬、生物中毒的抗解劑，并促進新陳代謝，輔助治療燒傷、緩和腸胃緊張、消炎止瀉、增加微血管韌性，防治高血壓，減輕糖尿病。
4、普洱茶能預防癌癥，對乳腺癌、直腸癌、肝癌、肺癌、胃癌等有較好的抑制作用，降低人體患病的幾率。
普洱茶的注意事項
1、不宜酒后喝茶。喝完酒再飲茶，會對心臟及腸胃造成巨大傷害，易致出虛汗、胃痛等。
2、不宜同時進食蛋白質(zhì)食品。茶中的酸性物質(zhì)和蛋白質(zhì)結(jié)合，會減少腸道蠕動，影響腸道消化，引發(fā)便秘。
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