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曲朋安 副主任醫(yī)師 煙臺龍礦中心醫(yī)院 兒科
寶寶的到來，打亂了新手媽媽以往的生活節(jié)奏，使很多新手媽媽多多少少有些不能適應(yīng)。初為人母對剛出生的嬰兒既感到新奇，也感到茫然，有時甚至?xí)恢?。因摸不清寶寶的飲食需求而總是有些手忙腳亂,許多媽媽在寶寶出生的第一天都會有著同樣的一個困擾，初生寶寶第一天應(yīng)該吃什么好呢？
在此，給出寶寶出生第一天飲食的以下建議：
一、寶寶出生后半小時就能吸吮母乳，早吸吮，早開奶。頭幾天的奶水是初乳，營養(yǎng)價值很高。初乳的免疫效果也是最好的，哪怕乳水只是和白水一樣都要讓寶寶喝。寶寶出生后兩小時內(nèi)是最清醒的，兩小時后就累了，要開始睡了，所以最好讓寶寶吃母乳。剛開始寶寶可能吃的不多，不過會隨著時間慢慢增多，寶寶吃的時候會吃吃停停，媽媽要有耐心，一定要按需喂養(yǎng)。
二、在待產(chǎn)時提前的準備奶粉，因為第一天的寶寶是需要吃奶的。如果奶水下不來或者奶水不足就需要吃奶粉，所以還是需要準備奶粉的。可以先給寶寶喝點水，不超過二十毫升，隔一到兩小時后就可以給奶粉喝了，一般從30毫升開始。
值得注意的是，有些長輩會認為寶寶出生第一口應(yīng)該喝蜂蜜水，但這是不正確的做法。寶寶第一口應(yīng)該盡可能的讓其吸吮母乳，當母乳不充足時應(yīng)讓寶寶喝奶粉，而不是蜜蜂水。一歲前的寶寶都不是適合飲用蜂蜜水的，因為蜂蜜水會導(dǎo)致寶寶腸胃不適，致使寶寶拉肚子，所以新手媽媽一定要注意了。
此外，有專家建議，在寶寶進食前盡量不要讓寶寶哭得厲害，容易令胃部進風(fēng)。因此，當寶寶在進食前或進食時大哭，媽媽要想辦法盡快安撫寶寶的情緒。同時，為了避免寶寶吐食，不要讓寶寶平躺著進食，這樣會令寶寶腸部減慢蠕動。正確的方法應(yīng)是讓寶寶稍微坐起來，若寶寶進食中段并拌有吐食現(xiàn)象，媽媽可以輕輕地上下?lián)崦殞毜暮蟊?，或者?分鐘后再喂食，千萬不要強逼寶寶進食。媽媽盡量去用奶瓶吸引寶寶，挑逗寶寶，引起寶寶的注意。如果過了半小時仍不吃，表示寶寶已飽了。
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