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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
膝關節(jié)參與人們?nèi)粘Ｉ畹拇蟛糠只顒樱热纾鹤呗贰⑴懿降?。如果平時對膝關節(jié)的保護措施做得不好，很可能會引起膝關節(jié)疼痛。大部分的人并不會留意到膝關節(jié)酸痛的原因。很多人認為，膝關節(jié)酸痛時休息一下就可以了。這是錯誤的觀點，膝關節(jié)酸痛需要得到重視，因為可能是關節(jié)炎疾病的預兆。那么，膝蓋關節(jié)酸痛應該怎么做呢？在日常生活中多數(shù)關節(jié)疼痛并不是由外傷所引起.關節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導致關節(jié)疼痛的主要原因.尤其在秋天冷暖交替之際低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮引起關節(jié)疼痛.如果遇到這種情況首先要盡可能地保暖可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運動量讓關節(jié)得到休息.1、注意保暖膝關節(jié)酸痛不一定是由于外傷所致，受涼也是導致膝關節(jié)酸痛的原因之一。如果膝蓋受涼，會導致肌肉以及血管收縮，從而引起膝關節(jié)酸痛。所以有必要進行膝蓋保暖措施。秋冬季節(jié)不要用冷水洗澡。膝蓋不好的要佩戴護膝道具，除了保護膝蓋不受傷，還可以起到保暖的作用。2、可以用一些膏藥膏藥也可以幫助緩解膝關節(jié)酸痛。在貼膏藥時，注意貼的位置是膝蓋周圍有凹陷的地方，而不是直接貼在膝蓋上。貼的位置對了，膏藥才能發(fā)揮更好的效果。另外，貼膏藥需要注意時間，一般膏藥使用時間為12小時，即12小時后需要將膏藥換掉，過了這個時間，膏藥已經(jīng)沒有效果了。很多人都有不換膏藥的毛病，但這是不好的。及時更換膏藥才可以使酸痛感更快消失。以上方法可以幫助緩解膝關節(jié)酸痛，如果只是單純的膝關節(jié)酸痛，在幾天內(nèi)便可恢復正常。但是如果是疾病或者關節(jié)的損傷引起的酸痛，以上方法可能不能起到消除酸痛的作用，需要到醫(yī)院做檢查?？偨Y一下，膝關節(jié)是機體活動的重要零件，如果膝關節(jié)出現(xiàn)問題，則可能給生活帶來不便。如果出現(xiàn)膝關節(jié)酸痛的癥狀，除了做好緩解酸痛的措施，還需要深究是什么原因導致這種癥狀的產(chǎn)生。關節(jié)炎或者膝蓋的損傷都是導致膝關節(jié)酸痛的原因，所以值得重視。
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膝關節(jié)保守治療
孟慶奇 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)手術治療
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扭傷膝關節(jié)
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)扭傷
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)扭傷
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)腫痛
王健 副主任醫(yī)師
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玉林市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 骨病科
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玉林市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 骨科
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：從事普外專業(yè)30...
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：畢業(yè)于昆明醫(yī)學院...
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安順市人民醫(yī)院 關節(jié)外科
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：中國醫(yī)師協(xié)會云南...
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齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院 骨科
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廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
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湖南省胸科醫(yī)院 護理科
擅長：從事臨床護理及管...
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
膝關節(jié)疼痛辦
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
膝關節(jié)疼痛膏藥
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右腿膝關節(jié)酸痛怎么回事
出現(xiàn)右腿膝蓋疼痛的情況，考慮是因關節(jié)間隙半月板損傷或壓痛引起的。其次，應排除滑膜皺襞綜合征。而且膝關節(jié)外側滑膜皺襞肥大，卡在髕骨和股骨髁之間，會引起腿痛。最后，可能是膝關節(jié)內(nèi)游離體，可能造成右腿和膝關... 詳細»
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膝關節(jié)受涼疼痛怎么辦，如何保養(yǎng)膝關節(jié)
關節(jié)長期處于溫差變化較大的環(huán)境中，或長時間受涼時，就容易誘發(fā)膝關節(jié)局部肌肉收縮以及血管收縮，出現(xiàn)膝關節(jié)局部疼痛的癥狀。膝關節(jié)受涼疼痛癥狀出現(xiàn)后，患者多可通過局部按摩、熱敷等方式有效緩解。若癥狀長時間得... 詳細»
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膝關節(jié)怎么保養(yǎng)
膝蓋的保護在生活中是非常重要的，尤其是對于中老年人來說，如果不注意膝關節(jié)的保護，很容易會出現(xiàn)關節(jié)炎、滑膜炎等膝蓋部位疾病。保養(yǎng)膝關節(jié)需要注意在平時的時候適當?shù)腻憻挘⑶乙⒁庀ドw部位的保暖，飲食上也要... 詳細»
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膝關節(jié)退化的治療
隨著年齡增長和運動的增加，關節(jié)軟骨會退化，這是一個正常的衰老過程。但同時也會因為膝關節(jié)退化而產(chǎn)生疼痛，因此必須考慮相關的治療。對于癥狀和病理變化較輕的患者，口服氨基葡萄糖可用于滋養(yǎng)關節(jié)軟骨，配合熱敷理... 詳細»
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針灸治療膝關節(jié)疼痛
引起膝關節(jié)疼痛的疾病很多，如膝關節(jié)運動損傷、反應性關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病外周型等等。急性期建議膝關節(jié)制動，可以選擇穴位針灸進行治療，具有較好的行氣活血止痛效果，選擇膝關節(jié)膝眼部位，血海穴，陽陵泉，陰陵泉，... 詳細»
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