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聽一句勸:這4個不良習(xí)慣,都會誘發(fā)尿毒癥,得改了

尿毒癥是臨床上十分常見的病癥,一般是慢性腎衰竭發(fā)展到終末期的常有表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)尿毒癥之后,此時患者的腎臟功能已經(jīng)嚴(yán)重受損,只能通過透析或者更換腎臟的方式來維持身體健康。因此,在平時生活中,需要積極預(yù)防尿毒癥,以免尿毒癥出現(xiàn)后對機(jī)體健康造成威脅。據(jù)了解,某些不良的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致尿毒癥的出現(xiàn)。那么,究竟哪些不良的生活習(xí)慣容易誘發(fā)尿毒癥呢?

究竟哪些不良的生活習(xí)慣容易誘發(fā)尿毒癥呢?

1、憋尿

現(xiàn)實生活中,有部分人存在長期憋尿的行為。如果出現(xiàn)尿意之后沒有及時將尿液排出體外,此時腎小管對尿液中垃圾毒素進(jìn)行重吸收,就可能會影響腎臟健康。久而久之,就會導(dǎo)致腎臟功能下降,出現(xiàn)腎衰竭的情況,腎衰竭發(fā)展到某一程度后就會演變成尿毒癥。因此,平時生活中,一定要養(yǎng)成健康良好的排尿習(xí)慣,出現(xiàn)尿意之后及時將尿液排出,這樣才能降低腎臟受到的損傷。

2、吃高鹽食物

生活中有部分人口味比較重,經(jīng)常喜歡吃各種各樣重口味的食物。特別是比較咸的食物,但在食鹽攝入過量的情況下,此時人的腎臟功能受到損傷,代謝負(fù)擔(dān)加重后就可能會導(dǎo)致腎臟發(fā)生病變。因為食鹽中含有較多的鈉離子,需要通過腎臟排泄出體外。如果嚴(yán)重超量,人體腎臟負(fù)擔(dān)加重,就可能會導(dǎo)致鈉離子在體內(nèi)滯留,從而影響腎臟健康,有時還會引發(fā)高血壓。因此,平時生活中,需要注意飲食的清淡,少吃鹽分含量高的食物。

3、胡亂用藥

據(jù)了解,生活中有部分人經(jīng)常出現(xiàn)一些小病小痛就自行用藥。在經(jīng)常服用藥物的情況下,身體帶來的身體損傷也比較嚴(yán)重。如果此時身體受到了藥物的影響,就容易出現(xiàn)腎臟或者肝臟方面的病變,像常見的尿毒癥就和不當(dāng)用藥有關(guān)。因為很多藥物存在毒副作用,在使用不當(dāng)?shù)那闆r下,此時腎臟受到藥物的損傷后就容易出現(xiàn)病變。因此,平時需要注意藥物的合理使用,用藥之前謹(jǐn)遵醫(yī)囑或者咨詢醫(yī)生意見。

4、諱疾忌醫(yī)

生活中,有不少人出現(xiàn)了腎臟方面的疾病,像常見的腎結(jié)石,腎炎等都會對機(jī)體健康造成威脅。在出現(xiàn)這些疾病之后,部分人諱疾忌醫(yī),認(rèn)為這些疾病對機(jī)體健康沒有任何影響,因此疏忽了治療,總是不愿意采取治療措施。但是,這些疾病在發(fā)展過程中都會往尿毒癥的方向發(fā)展。因此,在發(fā)現(xiàn)這些疾病之后,切不可諱疾忌醫(yī)。

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