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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
乳鐵蛋白是一種人體中的抗生素，主要是針對(duì)新生兒的一種抗生素，可以提高新生兒身體里的乳鐵蛋白數(shù)，起到防御細(xì)菌的作用?，F(xiàn)在有很多人都在食用這種乳鐵蛋白，那么，乳鐵蛋白到底有什么功效和作用?乳鐵蛋白有副作用嗎，需要長(zhǎng)期食用嗎?
一、乳鐵蛋白的功效和作用
1、乳鐵蛋白具有抑菌與抗病毒的作用，同時(shí)還可以增強(qiáng)體內(nèi)細(xì)胞免疫力，并且它對(duì)于人體內(nèi)的益生菌是沒(méi)有影響的。
2、乳鐵蛋白具有可以抗氧化的能力，同時(shí)還可促進(jìn)腦細(xì)胞和骨骼的生長(zhǎng)。
3、乳鐵蛋白是由非血紅素鐵結(jié)合蛋白、糖蛋白，是一種綠色抗生素。
4、乳鐵蛋白具有抗菌作用，抗病毒的作用。對(duì)于貧血的患者來(lái)說(shuō)，還可以通過(guò)服用它來(lái)提升自體的免疫力。
二、乳鐵蛋白有副作用嗎，需要長(zhǎng)期食用乳鐵蛋白嗎
1、乳鐵蛋白通常廣泛存在于母乳、各種動(dòng)物乳液中，所以是沒(méi)有副作用的。
2、它比較適合身體素質(zhì)差、嬰幼兒、產(chǎn)婦、孕婦等人群，如果是一個(gè)體魄健康身體素質(zhì)好的成年人，那么無(wú)需去補(bǔ)充乳鐵蛋白了。
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