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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
茶是一年四季都能喝到的飲品，普通人群也都能喝，茶里有很多的蛋白質(zhì)、氨基酸、生物堿、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、天然色素、茶多酚、茶堿等營養(yǎng)物質(zhì)，飲用對(duì)人體多有益處，因此廣泛流行；但是孕婦作為一個(gè)特殊群體，只要不選擇濃茶，不過量飲用，喝茶不會(huì)對(duì)孕婦和寶寶的身體造成危害，還能適當(dāng)調(diào)節(jié)口味。
1、懷孕喝茶的好處：
茶葉中含有鋅、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，能適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充孕婦及胎兒的所需能量，還能促進(jìn)腸胃消化，改善胃口，對(duì)緩解妊娠反應(yīng)也有一定作用。
少量飲用淡茶，對(duì)加強(qiáng)孕婦的心腎功能有好處，還能促進(jìn)血液循環(huán)、利尿消腫，有效預(yù)防妊娠水腫。
2、懷孕喝茶的注意事項(xiàng)：
晚上不宜喝茶，尤其是待產(chǎn)前三個(gè)月，胎兒本身的發(fā)育已經(jīng)影響孕婦的情緒和身體，入睡變得較為難受，喝茶更易導(dǎo)致睡眠不好，影響次日的精神狀態(tài)。
茶葉含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，和鐵結(jié)合，會(huì)妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收，引起妊娠貧血的危險(xiǎn)，也可能讓胎兒罹患先天的缺鐵性貧血。
長期或大量喝濃茶，對(duì)健康人群無益，對(duì)孕婦更是不利。濃茶會(huì)使孕婦興奮、心跳加快、尿量增多，增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，因此孕婦不宜喝濃茶。
不要在空腹和飯后喝茶，而應(yīng)該在飯后一小時(shí)。懷孕喝少量的淡茶水對(duì)孕婦及胎兒是無害的，但是過量、過濃的茶，會(huì)對(duì)孕婦及胎兒造成危害，影響營養(yǎng)吸收。
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懷孕能喝茶嗎
茶是我國的傳統(tǒng)飲品，深受老百姓的喜愛。在日常生活中，多用燒至沸騰的水沖泡茶葉后飲用。其氣味清香、口感極佳，而且適當(dāng)飲茶還可以起到安神、降低血脂膽固醇以及降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的功能。但是眾所周知，孕婦屬于... 詳細(xì)»
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面癱能喝茶嗎
面癱是可以喝茶的，但是盡量避免喝濃茶。茶可以消除疲勞，增加思維和記憶能力。面癱主要由于細(xì)菌病毒感染、免疫力低下、外傷等因素引起的，患者會(huì)出現(xiàn)口角歪斜、講話漏風(fēng)、流口水等癥狀。一旦出現(xiàn)以上癥狀，要及時(shí)去... 詳細(xì)»
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水痘能喝茶嗎
關(guān)于感染水痘以后是否能喝茶的問題。由于感染水痘病毒以后可以在咽喉處、眼結(jié)膜等黏膜處出現(xiàn)皰疹，皰疹破潰后可以引起潰瘍，導(dǎo)致患者常常會(huì)有咽喉部的疼痛不適。一般建議患者在感染水痘期間要多飲水，飲食上清淡流質(zhì)... 詳細(xì)»
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