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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
內(nèi)分泌失調(diào)又稱內(nèi)分泌紊亂，分泌系統(tǒng)里的各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起來(lái)調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。假如某一個(gè)環(huán)節(jié)被打破了，內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)失衡，人體就會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，尤其多發(fā)于女性，男性也有表現(xiàn)。內(nèi)分泌失調(diào)的人平時(shí)應(yīng)注意休息，不可經(jīng)常熬夜，保證有一個(gè)充足的睡眠，避免過(guò)度的勞累。
內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)
1、女性方面會(huì)出現(xiàn)肌膚的惡化，例如痤瘡，粉刺，長(zhǎng)斑，面色暗沉。
2、女性可能會(huì)出現(xiàn)乳房方面的疾病，乳房脹痛、乳腺增生，還有的表現(xiàn)則是不孕，與懷孕緊密相關(guān)的激素分泌紊亂所導(dǎo)致。
3、男性方面是睪丸內(nèi)分泌異常病變，男性的內(nèi)分泌失調(diào)可能會(huì)影響到生育功能。
4、男性方面可能會(huì)出現(xiàn)各種疾病，如腎上腺疾病、庫(kù)欣綜合征等，由于內(nèi)分泌的失調(diào)，嚴(yán)重可造成男性不育。
如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
1、飲食方面，保證基本的一日三餐，葷素搭配，少吃油膩辛辣的食物，多吃堅(jiān)果類食物，補(bǔ)充不飽和脂肪酸。
2、運(yùn)動(dòng)方面，合理的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)各類激素的正常分泌，可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。
3、保持一個(gè)好的心情，要學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行情緒管理，適時(shí)定期去釋放壓力，放松身心，有一個(gè)樂(lè)觀積極向上的精神。
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中醫(yī)辯證內(nèi)分泌失調(diào)
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內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)是指人體內(nèi)分泌系統(tǒng)中的激素分泌量或功能異常，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌功能紊亂。這種紊亂可涉及體內(nèi)的多個(gè)器官和系統(tǒng)，包括甲狀腺、腎上腺、卵巢、睪丸等。在日常生活中，可能會(huì)遇到一些常見(jiàn)的內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，如... 詳細(xì)»
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什么是內(nèi)分泌失調(diào)
對(duì)于健康人而言，身體中的內(nèi)分泌系統(tǒng)所分泌的激素往往處于平衡的水平。但是倘若內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素太多或者太少，就會(huì)導(dǎo)致新陳代謝的紊亂，繼而引發(fā)精神，情緒，皮膚等方面的疾病，這便是內(nèi)分泌失調(diào)。 詳細(xì)»
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如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌是人體處于健康狀態(tài)時(shí)，通過(guò)內(nèi)分泌系統(tǒng)中的各種激素和神經(jīng)調(diào)節(jié)，共同調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下，人體內(nèi)的各種激素是保持平衡的，如果人體內(nèi)各種因素突然發(fā)生改變，原本的節(jié)律就會(huì)受到破壞，引起內(nèi)... 詳細(xì)»
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
健康人體的代謝及生理功能是通過(guò)內(nèi)分泌系統(tǒng)中各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)共同調(diào)節(jié)，可調(diào)節(jié)人體的代謝過(guò)程、生長(zhǎng)發(fā)育、生殖衰老等許多生理活動(dòng)和生命現(xiàn)象。正常情況下各種激素通過(guò)反饋調(diào)節(jié)機(jī)制保持平衡，若因某種原因打破了平... 詳細(xì)»
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怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)是指內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌激素水平出現(xiàn)異常和功能的一些障礙，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，例如環(huán)境原因，生理因素、心理因素等，尤其是中年女性比較常見(jiàn)。內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理主要是通過(guò)日常生活進(jìn)行調(diào)整，養(yǎng)成好... 詳細(xì)»
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