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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
樂力鈣是適合45歲~60歲年齡段服用的鈣片。它是復(fù)方氨基酸螯合鈣，從吸收上來看，其吸收比一般的鈣要高兩到三倍，氨基酸螯合鈣在胃腸道是完全溶解的，不會消耗胃酸、不產(chǎn)生沉淀，對胃腸無不良的影響，一般的鈣通常要消耗胃酸來溶解，并且在腸道的堿性環(huán)境下會生成不溶性的氫氧化物的沉淀，可能會引起腸道功能紊亂，進(jìn)一步還可能會影響其他營養(yǎng)元素的吸收，發(fā)生便秘或腹瀉的情況。
一、注意事項
1、每日補(bǔ)鈣的量超過2000mg，會出現(xiàn)高鈣血癥，可表現(xiàn)為便秘、進(jìn)行性口干、持續(xù)的頭痛、食欲減退、煩躁不安、疲軟等癥狀。
2、后期則可表現(xiàn)為倦睡、高血壓、心律失常、惡心嘔吐、尿量增多等癥狀。
3、同時腎功能不全、血鈣過高、洋地黃化的病人，不宜服用任何鈣劑進(jìn)行鈣的補(bǔ)充。
二、日常護(hù)理
1、補(bǔ)鈣的關(guān)鍵是要促進(jìn)鈣的吸收，可以口服適量維生素AD、魚肝油等。
2、多曬太陽，每天保持適量的運(yùn)動，保持心情舒暢。
3、注意多喝牛奶，吃蝦皮、海帶、豆腐腦、骨頭湯等補(bǔ)充并促進(jìn)鈣的吸收。
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