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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛又被稱為風(fēng)關(guān)痛,是指人體感受風(fēng)寒濕邪后所引起的肌肉、關(guān)節(jié)疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。其臨床特點(diǎn)是遇寒冷或天氣變化則病情加重。風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛是一種以關(guān)節(jié)疼痛為主的疾病,與風(fēng)寒濕邪的侵犯有關(guān),主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)或肌肉疼痛、酸麻、沉重、屈伸不利等。
風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛的原因:
1、受寒飲酒會(huì)引起風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛,因?yàn)槭芎嬀茣r(shí)會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張,易受風(fēng)濕寒邪。
2、勞累過度、汗出受風(fēng)、抵抗能力下降等也可能會(huì)引起風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛。
3、女性生產(chǎn)后或者在月經(jīng)期間沒有保護(hù)好身體,容易受寒引起風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛。
4、久居寒濕之地或高寒野外作業(yè)、野外宿營、野餐等也是容易得風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛的。
5、室內(nèi)外溫差過大,突然外出,不能適應(yīng)氣溫的變化而感受風(fēng)濕寒邪也容易引起風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛。
6、汗后游泳、腠理未密或水中作業(yè),感受寒濕之邪也會(huì)造成風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛。
風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛人群飲食應(yīng)注意事項(xiàng):
1、風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛人群要少吃高脂肪類食物,因?yàn)橹驹隗w內(nèi)氧化過程中,能產(chǎn)生酮體,而過多的酮體,對關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用,所以患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。
2、風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛人群要少吃海產(chǎn)類食物,比如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使關(guān)節(jié)癥狀加重。
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