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風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛的護(hù)理方法

風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛一般是指風(fēng)寒進(jìn)入肌肉,刺激肌肉關(guān)節(jié)疼痛的一種病癥,一般受氣候影響較大,遇到寒冷天氣病情加重,關(guān)節(jié)疼痛不止難以彎曲,還出現(xiàn)酸麻、沉重、等不同程度的特征,但是疼痛的關(guān)節(jié)表面沒(méi)有紅腫熱痛的情況出現(xiàn),僅僅只是關(guān)節(jié)疼痛,本病應(yīng)是一個(gè)獨(dú)立性的疾病。

風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛的原因

1、長(zhǎng)期居住環(huán)境過(guò)于濕寒,經(jīng)常性高寒野外作業(yè)、野外露營(yíng)、野餐等都會(huì)有感染風(fēng)濕的可能性。

2、勞累過(guò)度、出汗受涼,導(dǎo)致抵抗能力下降。

3、受寒時(shí)飲酒不利于身體健康,皮膚血管受酒的影響會(huì)更易受到風(fēng)濕侵害。

4、室內(nèi)外溫差大,人體無(wú)法承受落差,一般會(huì)被風(fēng)濕寒邪侵入。

5、流汗后游泳,感受寒濕之邪。

6、婦女產(chǎn)后、月經(jīng)期間極易感染風(fēng)寒,受到病菌侵害。

7、夏天睡寒潮的地板,吹長(zhǎng)時(shí)間空調(diào)也是病因之一。

風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛的治療護(hù)理

1、注意保護(hù)關(guān)節(jié),臥床不要使用高枕頭,可用矮枕頭或者不用枕頭。

2、進(jìn)行急性活動(dòng)時(shí)注意保護(hù)膝蓋關(guān)節(jié)。

3、適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)部位,以免關(guān)節(jié)功能退化,肌肉萎縮。

4、飲食清淡,不要食用肥膩食品。

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