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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種常見的代謝障礙疾病，即血糖升高，接著從尿液中流走，所以尿里有糖。糖尿病的發(fā)生與過多攝入總熱能、脂肪、碳水化合物，少運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)過剩有關(guān)，因此糖尿病又被稱為“富貴病”?；加刑悄虿≡陲嬍成鲜欠浅Ｐ枰⒁獾?，那么糖尿病人群適合吃什么呢？
糖尿病吃什么：
1、洋蔥，糖尿病人群可以吃洋蔥，洋蔥味淡性平，具有降低血糖的功效。根據(jù)研究表明，洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜，經(jīng)常吃洋蔥有利于擴(kuò)張血管，防止動(dòng)脈硬化，對(duì)糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防有利。因此患有糖尿病的人群吃洋蔥是非常有好處的。
2、萵苣，糖尿病人群可以吃萵苣，萵苣富含煙酸，煙酸是胰島素激活劑，因此經(jīng)常吃萵苣對(duì)防治糖尿病具有一定的好處。吃萵苣有利于胃腸蠕動(dòng)，對(duì)糖尿病引起的胃輕癱或者是便秘具有一定的改善效果。
3、苦瓜，糖尿病人群可以吃苦瓜，苦瓜有“植物胰島素”之稱。根據(jù)研究表明，苦瓜中所含的苦瓜皂甙具有類似胰島素的作用，而且還可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。
4、南瓜，糖尿病人群可以吃南瓜，當(dāng)南瓜與淀粉類食物一起吃時(shí)會(huì)提高胃內(nèi)容物的黏度，延緩胃的排空，果膠在腸道內(nèi)充分吸水后形成一種凝膠狀物質(zhì)，可延緩腸道對(duì)糖的吸收，降低餐后血糖。而且南瓜含有豐富的鈷元素，這種元素是人體胰島細(xì)胞合成胰島素所必須的微量元素。因此患有糖尿病的人群可以經(jīng)常食用南瓜，比如南瓜粥、南瓜湯等，對(duì)身體非常有好處。
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張?jiān)掠?/b>
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糖尿病吃什么蔬菜
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糖尿病吃什么補(bǔ)血
貧血在臨床中屬于較為常見的疾病，通常以血紅蛋白減少或紅細(xì)胞減少為特征。引發(fā)貧血的原因有很多，就以外科而言，常發(fā)生于慢性潰瘍并出血，以及惡性腫瘤出血。因此針對(duì)病因不同，所采取的治療方式也會(huì)有所不同。建議... 詳細(xì)»
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糖尿病術(shù)后吃什么
糖尿病患者術(shù)后飲食應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆艑挘綍r(shí)不能吃一些高熱量食物，比如不能喝粥。但在術(shù)后可以吃粥，米糊，面條等。因糖尿病患者術(shù)后胃腸道處于一個(gè)薄弱的狀態(tài)，這種情況飲食必須以清淡易消化為主，喝粥可能會(huì)引起血糖... 詳細(xì)»
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糖尿病能吃什么
糖尿病是一種常見的代謝障礙疾病，即血糖升高，接著從尿液中流走，所以尿里有糖。糖尿病的發(fā)生與過多攝入總熱能、脂肪、碳水化合物，少運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)過剩有關(guān)，糖尿病還有一定的遺傳性?；加刑悄虿〉娜巳涸陲嬍成鲜欠浅?.. 詳細(xì)»
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糖尿病吃什么水果
水果中常常含有豐富的維生素和糖類，所以并不是所有水果都適合糖尿病患者服用。但是有也會(huì)有人對(duì)此產(chǎn)生誤解，認(rèn)為糖尿病患者血糖高，含糖的食物都不適合吃，其實(shí)不然，水果里雖然含糖，但是很多是對(duì)人體有益的，主要... 詳細(xì)»
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糖尿病吃什么補(bǔ)品
糖尿病患者長期服用藥物或多或少會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，加上需要控制飲食，許多患者身體都比較虛弱。糖尿病患者日?？梢再徺I一些補(bǔ)品來保健身體。但是患者選用補(bǔ)品，必須按照因人、因病而施的原則，不可胡亂大補(bǔ)，否則... 詳細(xì)»
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