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: 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院急診科

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紅糖姜水其實(shí)也就是姜湯，主要原材料有紅糖、生姜，可以用來(lái)驅(qū)寒暖胃、驅(qū)寒止咳、健脾胃，紅糖性溫，而生姜可以治療咳嗽風(fēng)寒、嘔吐胃寒等，當(dāng)兩者合二為一，內(nèi)服具有調(diào)順月經(jīng)、延緩衰老、補(bǔ)充能量等功效，而外敷具有排毒滋潤(rùn)、緩解皮膚瘙癢、消腫止痛等作用。

紅糖姜水的功效：

1、具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效。

2、紅糖姜水具有驅(qū)寒止咳的功效，適宜淋雨、渾身發(fā)冷、四肢無(wú)力、冰冷等癥狀。

3、具有補(bǔ)血養(yǎng)血功能，在經(jīng)期服用可以有效緩解經(jīng)期帶來(lái)的疼痛。

4、利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，能夠促進(jìn)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等作用。

5、具有發(fā)汗解表的功效，能夠有效預(yù)防感冒，排除除體內(nèi)的寒氣等作用。

紅糖姜水注意事項(xiàng)：

1、不宜睡前服用，會(huì)使得體內(nèi)糖儲(chǔ)量過(guò)大。

2、不宜長(zhǎng)期服用，會(huì)引起糖尿病的發(fā)生。

3、在服藥期間，不宜服用喝紅糖水。

4、對(duì)紅糖水過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

5、懷孕期間盡量不要喝紅糖姜水，因?yàn)榧t糖姜水對(duì)胎兒有一定的影響。

6、忌煙酒、辛酸、油膩等食物，飲食多以清淡為主。

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